ゾンビ体操

【あさチャン】ゾンビ体操でエイリアン脂肪を撃退!簡単エクササイズで体脂肪を減らす方法(6月12日)

2019年6月12日のTBS系『あさチャン』で放送された「ゾンビ体操」のやり方ををご紹介します。教えてくれたのは血管のエキスパートで医学博士の池谷敏郎先生。内臓脂肪を燃えやすくする簡単エクササイズです!

【名医の太鼓判】ゾンビ体操のやり方!ゆらゆら動いて1分×3セットで高血圧が劇的改善!池谷先生が伝授

2018年7月30日放送のTBS系『名医のTHE太鼓判』では、高血圧改善に効果的なゾンビ体操のやり方が紹介されました。ゆらゆら動きが1日1分×3セットのゾンビ体操に仁支川峰子さんが挑戦し、驚きの結果に!