いわし缶

【ヒルナンデス】いわし缶とトマトの炊き込みご飯の作り方。イワシ缶のアレンジレシピ(11月12日)

2019年11月12日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された「いわし缶とトマトの炊き込みご飯」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは管理栄養士の今泉マユ子さん。丸ごとのトマトといわし缶を炊飯器に入れて炊くだけ、お手軽で栄養満点のイワシ缶詰を使ったアレンジレシピです!

【ヒルナンデス】いわし缶のアレンジレシピ。万能ソース・パスタなど。今泉マユ子さんのイワシ缶活用術(11月12日)

2019年11月12日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送されたいわし缶の活用レシピをご紹介します。手軽に栄養を摂れて美味しいのに、さば缶よりもリーズナブルで人気のイワシ缶詰を使った味付けいらずの超簡単レシピです!教えてくれたのは管理栄養士の今泉マユ子さんです!

【ヒルナンデス】いわしなめたけの作り方。いわし缶の万能調味料レシピ(11月12日)

2019年11月12日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された「いわしなめたけ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは管理栄養士の今泉マユ子さん。お手軽で栄養満点のイワシ缶詰を使ったアレンジレシピです!