ビビット

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  • 2019.05.02

【ビビット】筋肉体操で美ボディエクササイズ!1日2分35秒だけのシェイプアップのやり方(5月2日)

2019年5月2日のTBS系『ビビット』では、GWにやるべき夏に間に合う女性向けのお手軽シェイプアップが紹介されました。教えてくれたのは筋肉の伝道師、筋肉体操で話題の谷本道哉先生です。1日たった2分35秒で美ボディ&健康を手に入れられる簡単エクササイズです。

  • 2019.04.18

【ビビット】5キロ痩せ春ファッション着るだけで-5キロの着やせコーデ術(4月18日)

2019年4月18日のTBS系『ビビット』で放送されたマイナス5Kgの着やせコーデテクニックをご紹介します。 教えてくれたのは、著書が大ヒットしている服飾戦略スタイリストの窪田千紘さんです。 ダイエットいらずで、着るだけで5キロ痩せて見えるコーデ術は、体系が気に立ってきた世代で話題です☆

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