林修の今でしょ!講座

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  • 2018.01.09

【林修の今でしょ講座】ブロッコリースプラウトのサラダ&はちみつドレッシング!咳に効果的なレシピ!

2018年1月9日放送のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』では、 2018年版名医がプライベートでやっている風邪の症状別直し方を特集! ここでは、名医がすすめる「咳対策」レシピとして 抗炎症作用のスルフォラファンたっぷりの ブロッコリースプラウトを使ったサラダと、 のどの痛みに効果的なはちみつドレッシングの 作り方を紹介します。

  • 2017.11.21

-【林修の今でしょ講座】日常生活で血圧上昇する原因ベスト15!1分でできる血圧上昇を防ぐ体操のやり方!

2017年11月21日のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』では、 「健康の為に知りたい冬の特別講座3本立て!」を放送。 ここでは、日常生活に潜む血圧上昇の原因と対策について まとめましたので紹介します。 マンガでわかる!林修の「話し方」の極意 [ ゆた ]

  • 2017.11.21

【林修の今でしょ講座】名医の風邪予防法&対処法ベスト7!ホットヨーグルト&梅干し唐揚げの作り方!緑茶うがい!

2017年11月21日のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』では、 「健康の為に知りたい冬の特別講座3本立て!」を放送。 名医100人に調査したという「カゼの予防・対策」について まとめましたので、紹介します。

  • 2017.09.12

-【林修の今でしょ講座】平野レミのナイスなシソ味噌の作り方!時短&簡単レシピ

9月12日のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』では、 弱った体を復活させる!今食べるべき秋野菜スペシャルを放送。 料理研究家の平野レミさんも登場し、時短&簡単の栄養MAX料理を 披露してくれました。 ここでは栄養の宝庫と言われる茄子料理をご紹介します。

  • 2017.09.12

-【林修の今でしょ講座】平野レミのチンピーラー丼の作り方!時短&簡単レシピ

9月12日のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』では、 弱った体を復活させる!今食べるべき秋野菜スペシャルを放送。 料理研究家の平野レミさんも登場し、時短&簡単の栄養MAX料理を 披露してくれました。 ここでは肌&髪&肝臓を回復させてくれるゴボウ料理をご紹介します。

  • 2017.09.12

【林修の今でしょ講座】平野レミのレンコン三段活用バーグの作り方!時短&簡単レシピ

9月12日のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』では、 弱った体を復活させる!今食べるべき秋野菜スペシャルを放送。 料理研究家の平野レミさんも登場し、時短&簡単の栄養MAX料理を 披露してくれました。 ここでは胃腸回復に役立つレンコン料理をご紹介します。

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