医療・健康

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  • 2017.07.22

-【世界一受けたい授業】筋膜リリースのやり方!揉んでも治らない肩こりに!

7月22日放送の日本テレビ系『世界一受けたい授業』では、いま売れている実用書から学ぶ特別授業! 第2位はもんでも治らない肩こりに話題の”筋膜リリース”。この筋膜リリースのやり方を首都大学東京教授の竹井仁先生が教えてくれました。 番組で紹介された情報をまとめましたので、参考にしてくださいね。

  • 2017.07.21

-【ビビット】夏バテ知らず!名医が教える猛暑対策★㊙食事法&簡単ボート漕ぎ体操

7月21日放送のTBS系『白熱ライブ ビビット』では、16日連続の真夏日となったことを受けて、夏バテ対策を特集していました。 池谷医院院長の池谷敏郎先生の生活に密着し、簡単に実践できる夏バテ対処法を徹底調査! 番組で紹介された情報をまとめましたので、参考にしてくださいね。

  • 2017.07.20

-【ノンストップ】知らないと損する医療費第3弾!薬局の疑問いろいろ解説・かかりつけ薬剤師とは

7月20日放送のフジテレビ系『ノンストップ』あなたの知らないセケンのコーナーより、知らないと損するお金ブス習慣”医療費編”特集の第3弾! 教えてくれたのは医療費に詳しいファイナンシャルプランナーの風呂内亜矢さんです。 番組で紹介された情報をまとめましたので、参考にしてくださいね。

  • 2017.07.19

-【ヒルナンデス】たった1か月でベターッと開脚!ドアストレッチ&二人一組ストレッチ

7月19日放送のヒルナンデス「ヒル活」のコーナーでは、100万部のベストセラーとなった開脚本の著者Eikoさん直伝のストレッチを紹介していました。 今回は椅子ストレッチ&上体反らしストレッチ! 番組で紹介された情報をまとめましたので、参考にしてくださいね。 ★基本ストレッチ・週替わりの1週目&2週目のストレッチはこちらから ★3週目の椅子ストレッチ&上体反らしはこちらから

  • 2017.07.19

【ビビット】大ブーム”美尻”!プロが教える簡単エクササイズのやり方

7月19日放送のTBS系『白熱ライブ ビビット』では、若返り特集として女性が最も気にするお尻のたるみ、美尻の作り方を紹介していました。 教えてくれたのはヒップアップトレーナーの渡部先生です。 番組で紹介された情報をまとめましたので、参考にしてくださいね。

  • 2017.07.12

-【ヒルナンデス】たった1か月でベターッと開脚!椅子ストレッチ&上体反らし

7月12日放送のヒルナンデス「ヒル活」のコーナーでは、100万部のベストセラーとなった開脚本の著者Eikoさん直伝のストレッチを紹介していました。 今回は椅子ストレッチ&上体反らしストレッチ! 番組で紹介された情報をまとめましたので、参考にしてくださいね。 基本ストレッチ・週替わりの1週目&2週目のストレッチはこちらから

  • 2017.07.12

-【ノンストップ】熱帯夜の快眠”枕”!予約2か月待ちの枕外来・快眠枕チェックなど

7月12日放送のフジテレビ系『ノンストップ』では、夏の寝苦しさを解消する快眠の秘訣を特集していました。 解説してくれたのは日本で初めて枕外来をスタートしたという16号整形外科院長の山田朱織(しゅおり)さんです。 番組で紹介された情報をまとめましたので、参考にしてくださいね。

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