医療・健康

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  • 2018.04.20

【金スマ】1日たった10回のスクワット!小林弘幸先生の超かんたんスクワットのやり方!

2018年4月20日放送のTBS系『金スマ』では、「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」の著者、小林弘幸先生が超かんたんスクワットのやり方を教えてくれました。どの世代にも出来る1日たった10回のスクワットのやり方をまとめましたので、紹介します!

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