ソレダメ!

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  • 2018.08.22

【ソレダメ】スロー空手ストレッチのやり方&動画!肩こり解消の簡単エクササイズ

2018年8月22日のテレビ東京『ソレダメ!』で放送された、スロー空手ストレッチのやり方についてご紹介します。空手女子世界チャンピオンの高橋優子さんが考案したという空手の型を元にしたエクササイズで、しつこい肩こりの解消に効果抜群です!

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