【たけしの家庭の医学】頻尿改善マッサージのやり方!くるぶし周りのマッサージ!三陰交を刺激!

2018年2月6日放送のテレビ朝日系
『名医とつながる!たけしの家庭の医学』では、
意外と悩んでいる人が多い「頻尿」について特集!

くるぶし回りを刺激することで改善するという
頻尿の解決方法についてまとめましたので、紹介します。

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【たけしの家庭の医学】卵・粉チーズ・ゴマで血管の若さを保つ!スーパー栄養素は亜鉛!血管の老化予防改善!

2018年1月23日放送のテレビ朝日系
『名医とつながる!たけしの家庭の医学』では、
今年大注目の3つの老化ストップ法について特集!

ここでは、血管の老化を止める科について
まとめましたので、紹介します。

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【たけしの家庭の医学】ターメリック味噌アレンジ!野菜スティック&おじやの作り方!奥薗壽子のレシピ!

2017年12月26日のテレビ朝日系『名医とつながる!たけしの家庭の医学』では、
3つの痛みを改善&認知症2大予防法SPを放送。

ここでは、「認知症を予防する科」として、
料理研究家の奥園壽子さんが考案した認知症予防に
効果的なターメリックを使ったレシピをまとめましたので紹介します。

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【たけしの家庭の医学】ターメリック味噌の作り方!奥薗壽子のレシピ!認知症予防にカレー!

2017年12月26日のテレビ朝日系『名医とつながる!たけしの家庭の医学』では、
3つの痛みを改善&認知症2大予防法SPを放送。

ここでは、「認知症を予防する科」として、
料理研究家の奥園壽子さんが考案した認知症予防に
効果的なターメリックを使ったレシピをまとめましたので紹介します。

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【たけしの家庭の医学】ひざ痛の新原因は滑膜!ボールペンで簡単チェック法や座布団でひざ痛改善体操!

2017年12月26日のテレビ朝日系『名医とつながる!たけしの家庭の医学』では、
3つの痛みを改善&認知症2大予防法SPを放送。

ここでは、「ひざ痛を改善する科」としてひざ痛を起こす新原因や
ボールペンでできる簡単チェック法&座布団でできるひざ痛改善体操などを
まとめましたので紹介します。

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【たけしの家庭の医学】腰みがきストレッチのやり方!長引く腰痛を5日間で改善する方法!壁で腰痛予防&改善!

2017年12月26日のテレビ朝日系『名医とつながる!たけしの家庭の医学』では、
3つの痛みを改善&認知症2大予防法SPを放送。

ここでは、「腰痛を改善する科」として長引く腰痛の原因や
腰痛予防&改善の「腰みがきストレッチ」などをまとめましたので紹介します。

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【たけしの家庭の医学】輪ゴムで肩こり予防&解消ストレッチ!5日間で肩こり改善!肩甲骨チェック法!

2017年12月26日のテレビ朝日系『名医とつながる!たけしの家庭の医学』では、
3つの痛みを改善&認知症2大予防法SPを放送。

ここでは、「肩こりを改善する科」として
肩こりと肩甲骨のつながりや肩こり予防・改善の体操などを
まとめましたので紹介します。

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【たけしの家庭の医学】ひざ痛の改善にアボカド!アボカドグラタンの作り方!冬の不調を解消するSP!

2017年12月12日のテレビ朝日系『たけしの家庭の医学』では、
冬の不調を解消するスペシャルを放送!

ここでは、冬になると悪化する「ひざ痛」のについて、
痛みを改善するスーパー食材、アボカドの調理法や
効率よく摂る方法をまとめましたので紹介します。

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【たけしの家庭の医学】夜間頻尿には入浴!頻尿かんたんチェック法!冬の不調を解消するSP!

2017年12月12日のテレビ朝日系『たけしの家庭の医学』では、
冬の不調を解消するスペシャルを放送!

ここでは、セカンドオピニオン外来として
冬に増える夜間頻尿の予防&解消法などを
まとめましたので紹介します。

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【たけしの家庭の医学】繊毛を活性化して風邪予防!水分補給&ハッカ油!ミントタオル&ミントマスクの作り方!冬の不調を解消するSP!

2017年12月12日のテレビ朝日系『たけしの家庭の医学』では、
冬の不調を解消するスペシャルを放送!

ここでは、風邪をひきやすい人とひきにくい人の違い、
身体をウィルスから守ってくれる身体の中の毛=繊毛について
番組で紹介された情報をまとめましたので紹介します。

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