ごごナマ

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  • 2017.10.06

【ごごナマ】塩昆布キャベツでトマト煮&鮭のホイル焼き!高木ゑみさん直伝”おかずの素”!助けてきわめびと!-

2017年10月6日放送のNHK『ごごナマ/助けて!きわめびと』では、 主婦を悩ます献立を解決する極意を伝授! 作っておくと重宝する”おかずの素”や、献立を考える方程式など 役に立つ情報が満載でした。 ここでは、料理研究家の高木ゑみ(えみ)さんが伝授する 塩昆布キャベツと、アレンジレシピトマト煮、鮭のホイル焼きについて紹介します。

  • 2017.10.02

【ごごナマ】にんじん&カボチャの活用法!にんじん常備菜&アレンジレシピ!にんじんピラフの作り方!-

2017年10月2日放送のNHK『ごごナマ/知っトク!らいふ』では、 人参&カボチャの上手な活用法を特集! 教えてくれたのは医学博士で管理栄養士の本田京子さんです。 ここでは、にんじんの常備菜とアレンジレシピの作り方を紹介します。

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