【バゲット】魔法の時短冷凍レシピまとめ。レンジだけで絶品料理!(10月18日)

【バゲット】魔法の時短冷凍レシピまとめ。レンジだけで絶品料理!(10月18日)


バゲット魔法の冷凍レシピ

2022年10月18日の日本テレビ系『バケット』で放送された、「魔法の冷凍レシピ」をご紹介します。

教えてくれたのは時短料理研究家のろこさん。手間いらず!レンジで簡単&おいしい究極の冷凍調理術は必見です!

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※画像出典元:バゲット

魔法の冷凍レシピ

豚肉のみそ炒め

2022-10-18 (公開)

フライパンも火も使わない!時短で美味しさもUP!時短料理研究家ろこさんの魔法の冷凍レシピ1品は、豚肉の味噌炒めです。
 
はちみつをいれてお肉が柔らかく!冷凍で細胞壁が壊れて火が通りやすくなるので、食べたいときはレンジで温めるだけの簡単メニューです。

バゲット豚肉の味噌炒め

【材料】

豚こま肉、おろしにんにく、みりん、みそ、はちみつ、まいたけ、小松菜

 

ミーゴレン

2022-10-18 (公開)

時短料理研究家ろこさんの魔法の冷凍レシピ2品は、アジア風焼きそばのミーゴレンです。
 
食材ごとの調理が難しいですが、レンジ調理なので失敗しらず!簡単エスニックの作り方です。

バゲットミーゴレン

【材料】

中華蒸し麺、むきエビ、ピーマン、赤パプリカ、もやし、ごま油、水、塩、片栗粉、ケチャップ、オイスターソース、ナンプラー、砂糖、すりおろしニンニク

 

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家政婦ろこさんのレシピ本とプロフィール

<ろこさんのプロフィール>
ろこ(ロコ)
時短料理研究家。フードコーディネーター・野菜ソムリエ。
家事代行サービスの「タスカジ」にて、タスカジアンバサダーとしても活躍中。
現在は自身のインスタグラムにて料理やお弁当の写真を発信中。

ろこさんのレシピ本「食材を詰めるだけ!冷凍コンテナ弁当」も大好評です。もっと知りたい!という方は、ぜひ購入してみてくださいね。

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

バゲット(2022/10/18)
放送局:日本テレビ系列
月曜~木曜10時25分~11時30分
出演者:田中毅(日本テレビアナウンサー)、笹崎里菜(日本テレビアナウンサー)、杉原凜(日本テレビアナウンサー) 、忽滑谷こころ(日本テレビアナウンサー)、マヂカルラブリー 他

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