【ヒルナンデス】ネギ塩なすのレシピ。マネーダイエットで激安作り置きメニュー(9月12日)

【ヒルナンデス】ネギ塩なすのレシピ。マネーダイエットで激安作り置きメニュー(9月12日)

ヒルナンデスネギ塩なす

2022年9月12日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~マネー★ダイエット~ で放送された、「ネギ塩なす」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、2組の芸人家族が1週間の節約生活に挑む人気企画の第二弾!

節約主婦のののこさんが超お得で便利な、激安作り置きレシピを伝授してくれました。

ネギ塩なすのレシピ


今が旬のナスを使った、節約作り置きレシピ!1人前たった34円で鶏ガラとごま油の風味がたまらない一品です。
材料【2人分】
ナス2本
小ネギ5本
ごま油大さじ1
鶏がらスープの素小さじ1強
少々

同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. なすは薄切り、小ネギはみじん切りにする。
  2. ナスは耐熱さらに薄く広げて、ごま油を回しかける。ラップをしてレンジで6分半加熱する。
  3. 鶏がらスープの素、塩を振って混ぜ合わせ、ネギをかけたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



ヒルナンデスの最新レシピ

秋サバのナッツ焼き

2022-10-05 (公開)

今が旬のさばを使った健康レシピです。

ナッツやショウガを混ぜた特製みそを塗って焼いた、ご飯に合う一品に仕上がっています。

ヒルナンデスさばのナッツ焼き

【材料】

さば、大葉、ショウガ、アーモンド、くるみ、酒 、塩 、味噌 、みりん、砂糖

 

超簡単トリュフケーキ

2022-10-03 (公開)

業務スーパーを知り尽くす料理研究家、業務田スー子さんが教えてくれたのは、業務スーパーのスポンジケーキを使った簡単スイーツです。

【材料】

スポンジ、ビターチョコ、生クリーム、オレンジジャム、無糖ココア

 

キャラメリゼバナナタルト

2022-09-29 (公開)

時短料理研究家の若菜まりえさんが教えてくれたのは、タルト生地とバナナを使った簡単スイーツです。

ヒルナンデスキャラメルバナナタルト

【材料】

タルト生地、バナナ、ミックスナッツ、砂糖、バター

 

生米で作る本格ミニトマトとベーコンのリゾット

2022-09-29 (公開)

若菜まりえさんが、材料をボウルに入れてチンするだけの、本格リゾットの作り方を教えてくれました。
 
生米から作るので本格的!ベーコンとトマトの旨味を吸った、絶品リゾットです。

ヒルナンデスミニトマトリゾット

【材料】

生米、ミニトマト、ベーコン、バター、顆粒コンソメ、塩、水

 

業務田スー子さんのレシピ本とプロフィール

業務田スー子さんのプロフィール

業務田(ぎょうむだ)スー子さんは、常日頃から業務スーパーの商品を実際に使って、ご自身のブログでレポートしているそうです。他にも食べ放題や工場直売所に行ったお話しや、観光旅行についてもアップされており、スー子さんの魅力をより知れる楽しいブログとなっていますよ。気になる方は、ぜひ訪れてみて下さいね♪

↓業務田スー子さんのブログはこちら↓ 業務スーパーの商品をレポートするブログ

【業務田スー子さんの著書】

業務田スー子さんの人気レシピ一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヒルナンデス!(2022/9/12)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、篠原光、藤田ニコル、小峠英二、小森隼、フワちゃん、松井玲奈、マシンガンズ滝沢、梅小鉢高田、雛形あきこ、松橋周太呂 他

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