【ヒルナンデス】夏のさっぱり料理レシピ4選。料理研究家ゆかりさんの激安スーパー食材アレンジ(8月4日)

【ヒルナンデス】夏のさっぱり料理レシピ4選。料理研究家ゆかりさんの激安スーパー食材アレンジ(8月4日)


ヒルナンデスさっぱり料理レシピ

2022年8月4日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「夏バテ解消レシピ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、激安店の食材で作る夏のさっぱり料理!

料理動画を紹介するYoutubeチャンネルで80万人以上のフォロワーをもつ、料理研究家のゆかりさんが考案した、誰でもできる簡単アイデアレシピが続々登場!

※画像引用「ヒルナンデス!」より

料理研究家ゆかりさんの激安さっぱり料理レシピ

ミニトマトのハニーマリネ

2022-08-04 (公開)

湯むきしたミニトマトとモッツァレラチーズを合わせてさっぱりマリネに。

箸休めや、お酒のおともにもピッタリの一品です。

ヒルナンデスミニトマトのマリネ

【材料】

ミニトマト、モッツァレラチーズ、はちみつ、オリーブオイル、酢、生パセリ

 

キャベツしゅうまい

2022-08-04 (公開)

シュウマイの皮の代わりに千切りキャベツを使ったヘルシーな焼売です。

キャベツのシャキシャキとお肉の食感が相性抜群!

ヒルナンデスキャベツシューマイ

【材料】

キャベツ、豚ひき肉、玉ねぎ、長ネギ、グリーンピース、塩、砂糖、鶏ガラスープの素、ごま油、しょうゆ、こしょう、片栗粉、サラダ油、水、酢、レモン汁

 

肉味噌冷やしうどん

2022-08-04 (公開)

ヨーグルトを加えてあっさりと仕上げた肉味噌を冷たいうどんにたっぷり乗せた食べ応えのある一品。

暑くて食欲のない時にもピッタリのスタミナ料理です。

ヒルナンデス肉味噌うどん

【材料】

冷凍うどん、豚ひき肉、長ネギ、きゅうり、卵黄、ごま油、おろし生姜、おろしニンニク、ヨーグルト、味噌、しょうゆ、酒、砂糖

 

どら焼きマリトッツォ

2022-08-04 (公開)

見た目も可愛くてボリューム満点のスイーツ!

市販のどら焼きの皮に練乳入りのホイップクリーム、あんこを挟んだ和風マリトッツォです。

ヒルナンデスどら焼きマリトッツォ

【材料】

どら焼きの生地、生クリーム、練乳、粒あん

 


ゆかりさんのレシピ本

ヒルナンデス人気レシピ

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の料理研究家ゆかりさんの激安食材さっぱり料理レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2022/8/4)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、篠原光、横山裕、中間淳太、桐山照史、生見愛瑠、木村昴、大沢あかね、篠田麻里子、飯田圭織、玉森裕太(Kis-My-Ft2)、錦鯉 他

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