【ノンストップ】スンドゥブチゲのレシピ。人気の韓国鍋の作り方。おうちで世界ごはん(8月3日)

【ノンストップ】スンドゥブチゲのレシピ。人気の韓国鍋の作り方。おうちで世界ごはん(8月3日)


ノンストップスンドゥブチゲ

2022年8月3日のフジテレビ系『ノンストップ』~おうちで世界ごはん~で放送された、「スンドゥブチゲ」のレシピ・作り方をご紹介します。

人気の韓国鍋料理を手軽に家庭で味わえる!ピリ辛味のスープと優しい味の豆腐と卵のコントラストがたまらない一品です。

※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ

スンドゥブチゲのレシピ


ピリリとした辛さで人気の韓国料理!辛めのスープと、優しい豆腐、チーズと卵でマイルド食べやすく仕上げます。
材料【2人分】 ※1人分 約311kcal
豚ひき肉50g
絹豆腐1/2丁
玉ねぎ(小)1/2個
しめじ1/4パック
まいたけ1/4パック
サラダ油大さじ1
一味唐辛子小さじ2
400cc
シーフードミックス100g(解凍しておく)
アサリ(殻つき)10個
顆粒和風だしの素小さじ2
スライスチーズ1枚
1個
万能ねぎ適量(小口切り)
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長ねぎ30g(粗みじん切り)
おろしにんにく1かけ分
しょうが2片(薄切り)

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作り方【調理時間:15分】
  1. 玉ねぎは1cm幅に切る。しめじ、まいたけは石づきを除いてほぐす。
  2. 小さめの鍋にサラダ油を熱し、ひき肉を入れて強火で炒める。肉から脂がしっかり出てきたら<A>を加えて中火で炒める。
  3. 香りが立ったら弱火にし、一味唐辛子を加えて炒めるようになじませる。
  4. 分量の水、解凍したシーフードミックス、アサリ、たまねぎ、キノコ、顆粒だしの素を加えて強火で煮る。
  5. アサリの口が開いたら豆腐を入れて温める。チーズ、卵を順にのせ、万能ねぎを散らせば完成です。



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2022-08-12 (公開)

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ノンストップ夏野菜のナポリタン

【材料】

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ノンストップアメリカンハンバーグ

【材料】

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ノンストップ焼き枝豆レシピ

【材料】

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タコと枝豆のチャーハン

2022-08-09 (公開)

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ノンストップたこと枝豆のチャーハン

【材料】

ゆでだこの足、枝豆、長ねぎ、青じそ、サラダ油、溶き卵、温かいご飯、ごま油、粗びきコショウ、塩、みりん

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2022/8/3)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、 他

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