【ヒルナンデス】油揚げ 家めしバトル!有名料理人の余りがちな食材レシピ(6月13日)

【ヒルナンデス】油揚げ 家めしバトル!有名料理人の余りがちな食材レシピ(6月13日)


ヒルナンデス油揚げレシピ

2022年6月13日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「超一流シェフの油揚げアレンジ家飯レシピ」をご紹介します。

有名料理人は自宅で一体何を食べているのか?「家めし」をテーマに、冷凍庫に残りがちな「油揚げ」で簡単にできるレシピを披露!果たして、1位に輝いたのは・・・!?

※画像引用「ヒルナンデス!」より

超一流シェフの油揚げ家めしバトル

チーズ入り油揚げロールキャベツ

2022-06-13 (公開)

見事優勝!

大宮シェフが教えてくれたのは、キャベツの芯も使って無駄なし!チーズ入りのロールキャベツです。
 
キャベツで包まず餡に混ぜ込むので簡単!油揚げで包んで時短で仕上げます。

ヒルナンデス油揚げロールキャベツ

【材料】

油揚げ、モッツァレラチーズ、トマトジュース、ミニトマト、オリーブオイル、合い挽き肉、タマネギ、キャベツ、塩こしょう、卵

 

チンジャオ油揚げ

2022-06-13 (公開)

栖原シェフが教えてくれたのは、1人前たったの100円!チンジャオ油揚げです。
 
肉の代わりに油揚げを使った、家計お助けレシピです。

ヒルナンデスチンジャオ油揚げ

【材料】

油揚げ、長ねぎ、ピーマン、もやし、サラダ油、水溶き片栗粉、しょうゆ、酒、砂糖、オイスターソース

 

なめこと油揚げのとろとろイタリアンスープ

2022-06-13 (公開)

日高シェフが教えてくれたのは、なめこを使って糖質カット!ヘルシーなトロトロイタリアンスープです。
 
油揚げ、鶏となめこのうまみで、ブイヨン少なめ!素材の味を楽しむスープの作り方です。

ヒルナンデスなめこスープ

【材料】

インスタントブイヨン、水、鶏もも肉、なめこ、油揚げ、フルーツトマト、塩、卵、パルメザンチーズ、黒こしょう、EXオリーブオイル

 



まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の油揚げアレンジレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2022/6/13)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、篠原光、藤田ニコル、小峠英二、小森隼、フワちゃん、荒牧慶彦、村上佳菜子、山下健二郎、高橋真麻、本田望結 他

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