【あさイチ】習慣化アプリ「みんチャレ」とは?ダイエットや勉強にもオススメ!人気の無料アプリ(4月20日)

【あさイチ】習慣化アプリ「みんチャレ」とは?ダイエットや勉強にもオススメ!人気の無料アプリ(4月20日)


あさいち習慣アプリ

2022年4月20日の『NHKあさイチ』で放送された習慣化アプリ、「みんチャレ」の魅力とダウンロード方法をご紹介します。

今日のテーマは運動や食事に節約まで!自分を変えるための“習慣化スキル”を身につける!ダイエット・勉強・家計簿など…自分を変える習慣をつけるおすすめの無料アプリが大人気!

習慣化アプリ「みんチャレ」とは

みんチャレとは、専門家監修の元に作成された、5人1組で続ける「習慣化アプリ」です。

使用するユーザーが100万人を突破!様々な習慣化に無料で挑戦できると話題です。
 
同じ目標を持った仲間とチームを作り、目標の達成を目指します。一人ではなかなか続かないことも、人の目を意識することで習慣化することができます。

習慣化のカテゴリーも充実し、ダイエットに絞っても、具体的な目標がたくさん設定されています。

もし好みの目標がなかったら、自分でチームを結成することも可能です。
 
チームを作ったら、チャット機能や、写真などで、目標にどのように取り組んだかチーム内に報告します。メンバー内でもニックネームでやり取りするので、プライバシーも確保できます。

自分にあったチャレンジを見つけよう!

ダイエットや、トレーニングだけでなく、勉強や趣味などのカテゴリーから
あなたが続けたくなるチャレンジがきっと見つかる!

※みんチャレ公式サイトより

アプリの詳細を公式サイトでチェックする

アプリのダウンロード

 
アプリの無料ダウンロードはこちらから。

※有料のプレミアム会員あり

みんチャレ-みんなで継続と習慣化~筋トレ・ダイエット・早起き

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【材料】

ごぼう、市販のガリ、ごま、薄口しょうゆ、みりん、砂糖、刻み昆布

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2022/4/20)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、秋元才加 他

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