【ゼロイチ】やみつきビビンバのレシピ。IKKOさん万能冷蔵庫レシピ(4月16日)

【ゼロイチ】やみつきビビンバのレシピ。IKKOさん万能冷蔵庫レシピ(4月16日)


IKKOビビンバ

2022年4月16日の日本テレビ系『ゼロイチ』で放送された、IKKOさんの「やみつきビビンバ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のゼロイチは人気企画第二弾!ジャングルポケットがIKKOさんの自宅に潜入!IKKOさんのオリジナル絶品メニューを堪能します。


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IKKOさんの「やみつきビビンバ」のレシピ


お手軽ビビンバの作り方です。下処理済みのニンジンや、豆もやし、たまねぎを使ってすぐに作れるレシピです。

野菜たっぷりで栄養満点です。

材料【3人分】
こてっちゃん100g(炒めたもの)
コチュジャン大さじ1/2
もち麦ご飯茶碗2杯分
温泉卵3個
白髪ねぎ適量
金ごま適量
<A>
レタス適量
サンチュ適量
にんじん60g(千切りして茹でたもの)
豆もやし60g
玉ねぎ1/2個分(薄切りにして水にさらしたもの)
ほうれん草1/2束分(3~4cmの長さに切り茹でたもの)
ぜんまい50g(醤油・酒・みりんで甘辛く炒めたもの)
カニカマ適量
きんぴら50g(蓮根・ごぼう・にんじん・こんにゃく)
<B>
ごま油大さじ1
中華調味料大さじ1/2

同日放送の、IKKOさんの万能冷蔵庫レシピまとめはコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. <A>をボウルに入れる。
  2. フライパンでこてっちゃんを炒め、(1)に加え、<B>を入れ混ぜ合わせる。
  3. コチュジャンを加え混ぜ合わせる。
  4. レタスなどをハサミで食べやすい大きさにカットする。
  5. もち麦ご飯を具材の入ったボウルに入れて和える。
  6. 器に盛り付けて中央に温泉卵を割り白髪ねぎを添え、金ゴマを振って完成です。


↓↓↓同日放送!IKKOさんの万能冷蔵庫レシピまとめ↓↓↓
【ゼロイチ】IKKOさんのレシピまとめ。万能冷蔵庫のオリジナル絶品メニューにジャンポケ驚愕!(4月16日)
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ゼロいちで話題のIKKOさんのアイデアレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ゼロイチ(2022/4/16)
放送局:日本テレビ系
土曜 あさ10:30分~
出演者:指原莉乃、松丸亮吾、石川みなみ、辻岡義堂、マヂカルラブリー、フワちゃん、河合郁人、IKKO、ジャングルポケット、ぼる塾、高橋文哉 他

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