【ゼロイチ】IKKOさんのレシピまとめ。万能冷蔵庫のオリジナル絶品メニューにジャンポケ驚愕!(4月16日)

【ゼロイチ】IKKOさんのレシピまとめ。万能冷蔵庫のオリジナル絶品メニューにジャンポケ驚愕!(4月16日)


ゼロイチIKKOさん万能冷蔵庫レシピ

2022年4月16日の日本テレビ系『ゼロイチ』で放送された、「IKKOさんの万能冷蔵庫レシピ」をまとめたのでご紹介します。

今日のゼロイチは、ジャングルポケットがIKKOさんの自宅に潜入!IKKOさんのオリジナル絶品メニューを堪能します。

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IKKOさんの万能冷蔵庫レシピ

サバ缶で!ご飯のお供

2022-04-16 (公開)

IKKOさんの作り置きメニューの自信作、簡単ごはんのお供です。

サバの味噌煮缶があれば、ニンジンや大根の皮や葉をつかうレシピです。

IKKOご飯のおとも

【材料】

サバのみそ煮缶、ゆずこしょう、めんつゆ、みりん、生姜、生姜の皮、大根の皮、大根の葉、人参の皮

 

やみつきビビンバ

2022-04-16 (公開)

お手軽ビビンバの作り方です。下処理済みのニンジンや、豆もやし、たまねぎを使ってすぐに作れるレシピです。

野菜たっぷりで栄養満点です。

IKKOビビンバ

【材料】

こてっちゃん、コチュジャン、もち麦ご飯、温泉卵、白髪ねぎ、金ごま、レタス、サンチュ、にんじん、豆もやし、玉ねぎ、ほうれん草、ぜんまい、カニカマ、きんぴら、ごま油、中華調味料

 

サバのぬかみそ炊き

2022-04-16 (公開)

ぬか床を調味料として使った、IKKOさんの地元 福岡の郷土料理です。

野菜のエキスが染み込んだぬか床が、魚の味を引き立てます!

IKKOサバのぬかみそ炊き

【材料】

サバ、水、ぬか床、ゆずこしょう、サンチュ、もち麦ご飯、白髪ねぎ、ミニトマト、めんつゆ、しょうゆ、酒、みりん、てんさい糖、しょうが、長ねぎの青い部分、輪切りにした鷹の爪、にんにくスライス

 

ワンタンの皮入り特製スープ

2022-04-16 (公開)

下処理しておいたたっぷりの野菜を使ったワンタンスープです。
 
野菜の旨味が溶け出したスープに、片栗粉でとろみをつけます。ワンタンも入ってボリューム満点のスープの作り方です。

IKKO特製スープ

【材料】

あごだし、干ししいたけの戻し汁、ワンタンの皮、片栗粉、卵、青ねぎ、金ごま、七味、水、玉ねぎ、長ねぎの青い部分の千切り、きくらげ、ガラスープの素、ほんだし、中華調味料、めんつゆ、にんじん、豆もやし、生わかめ、コーンホール缶

 

チェンピン

2022-04-16 (公開)

中国の朝の定番チェンピンを韓国のねぎ焼き風に仕上げます。

濃いめの味付けで食欲をそそります。

IKKOチェンピン

【材料】

キムチ、にら、青ねぎ、カニカマ、イカフライ、とろけるスライスチーズ、白髪ねぎ、魚粉、おたふくソース、マヨネーズ、サラダ油、卵、炭酸、薄力粉、白だし、水、コチュジャン、豆板醤、めんつゆ

 

豚キムグラタン

2022-04-16 (公開)

豚キムチを具材にしたグラタンです。
 
市販のホワイトソースに練乳を混ぜて使うのがIKKO流!甘味のあるホワイトソースで、男の心をわしづかみにしてきたのだとか。

IKKO豚キムグラタン

【材料】

豚バラ肉、キムチ、溶けるシュレッドチーズ・チェダーチーズ入り、玉ねぎ、ホワイトソース、マヨネーズ、バター、ガーリックバターパン粉、パセリのみじん切り

 

ビスケットケーキ

2022-04-16 (公開)

ビスケットを砕いて生地に使ったお手軽ケーキ!

IKKOさん特製の「おかえりマンゴー」や甘さの違う2種類のホイップクリームを使った、こだわりの詰まったスイーツです。

ikkoビスケットケーキ

【材料】

ビスケット、おかえりマンゴー、ホイップクリーム、牛乳、ブルーベリー、イチゴ、キウイ、ミント

 

揚げパン

2022-04-16 (公開)

あんバターを挟んだ食パンをホットケーキミックスで作った衣で包み、カリッと揚げた食べ応え満点のおやつです。

IKKOさん特製のガーリックバターパン粉で風味アップ!

IKKO揚げパン

【材料】

溶かしバター、サンドイッチ用パン、ガーリックバターパン粉、あんバター、揚げ油、粉砂糖、ホットケーキミックス、ヨーグルト、練乳、牛乳、炭酸水、卵

 

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ゼロいちで話題のIKKOさんのアイデアレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ゼロイチ(2022/4/16)
放送局:日本テレビ系
土曜 あさ10:30分~
出演者:指原莉乃、松丸亮吾、石川みなみ、辻岡義堂、マヂカルラブリー、フワちゃん、河合郁人、IKKO、ジャングルポケット、ぼる塾、高橋文哉 他

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