【ヒルナンデス】ヤンニョムチキンのレシピ。万能つけダレで!りなてぃさんの節約料理(12月6日)

【ヒルナンデス】ヤンニョムチキンのレシピ。万能つけダレで!りなてぃさんの節約料理(12月6日)


ヒルナンデスヤンニョムチキン

2021年12月6日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「万能保存だれで作るヤンニョムチキン」のレシピ・作り方をご紹介します。

節約料理のレシピ本が大ヒットのインフルエンサー、りなてぃさんが考案した、絶品節約術です!

万能保存だれで作るヤンニョムチキンのレシピ


節約料理のインフルエンサー りなてぃ さんが教えてくれたのは、厚揚げ豆腐を使ってかさまし、一人前105円のヤンニョムチキンの作り方です。
材料【2人分】
鶏むね肉1枚
塩コショウ適量
厚揚げ豆腐1枚
小麦粉大さじ2
片栗粉大さじ3
<特製ヤンニョムソース>
コチュジャン大さじ2
トマトケチャップ大さじ1
砂糖大さじ1
大さじ1
しょうゆ大さじ1/2
ごま油
にんにくチューブ2㎝
白いりごま大さじ1

同日放送の万能つけだれのレシピを見る

同日放送のもやしと油揚げの満足餃子のレシピを見る

作り方【調理時間:15分】
  1. 鶏肉はひと口大に切り、塩コショウで下味をつける。
  2. 厚揚げは水気を拭き取り、ひと口大に切る。
  3. 鶏肉と厚揚げに小麦粉と片栗粉を混ぜた粉をまぶす。
  4. 少なめの油で揚げ焼きにする。表面がきつね色になったら取り出す。
  5. 特製ヤンニョムソースをフライパンで温め、厚揚げと鶏肉をからめる。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送のりなてぃさんのレシピはこちら↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2021/12/6)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、篠原光、藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)、フワちゃん 他

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