【ノンストップ】大豆飲料でクリームパスタ(豆乳クリームパスタ)のレシピ。ソイフードの簡単料理(11月17日)

【ノンストップ】大豆飲料でクリームパスタ(豆乳クリームパスタ)のレシピ。ソイフードの簡単料理(11月17日)


ノンストップ大豆飲料クリームパスタ

2021年11月17日のフジテレビ系『ノンストップ』~虻ちゃんのこのシュミ止まれ!~で放送された、「大豆飲料でクリームパスタ」のレシピ・作り方をご紹介します。

話題の大豆飲料を使った絶品アレンジレシピです!

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大豆飲料でクリームパスタのレシピ


ヘルシー ソイフード2品目は、生クリームを一切使わず、高タンパク低脂質の大豆飲料で置き換えたクリームパスタです。
 
大豆飲料にレモンを合わせることで、トロトロのクリームソースに仕上げます。
材料【1人分】
大豆飲料200㏄
レモン汁大さじ2
コンソメ小さじ1
スパゲティ100g
<お好きな具材>
エリンギ
大豆ソーセージ
<仕上げ>
フライドオニオン
黒コショウ

同日放送のトウファ(豆花)レシピを見る

作り方【調理時間:15分】
  1. エリンギ、ソーセージを食べやすく切る。
  2. フライパンに油を熱し、ソーセージとエリンギを炒める。
  3. 焼き目がついたら大豆飲料を加え、レモンを絞る。
    レモンの酸で自然なとろみが出てきます。
  4. 茹でたパスタを加えて和える。
  5. 器に盛り付け、フライドオニオンとブラックペッパーをかけたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2021/11/17)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、虻川美穂子、風見しんご 他

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