【家事ヤロウ】圧縮サバサンドのレシピ。平野レミさん流!秋のパン祭り絶品トーストレシピ(11月9日)

【家事ヤロウ】圧縮サバサンドのレシピ。平野レミさん流!秋のパン祭り絶品トーストレシピ(11月9日)


家事やろう圧縮サバサンド

2021年11月9日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』~秋のパン祭り~で放送された、「圧縮サバサンド」のレシピ・作り方をご紹介します。コンビニ食材のサバ塩焼きとたっぷりの野菜と一緒に食パンに挟みました。平野レミさん流の圧縮サンドの作り方も必見!

今日は1クールに1度の人気企画!家事初心者でも作れる、”のせて焼くだけ”の激うまトーストが4品登場します。

あまりの美味しさに、バカリズムさん、中丸さん、カズレーザーさんの家事ヤロウ3人も大はしゃぎです。

圧縮サバサンドのレシピ


トルコの人気サンド「サバサンド」を、ホットサンドメーカーなしでつくるレシピです。
 
オリーブオイルをひいたフライパンで、水の入った鍋で押し付けながら焼くことで、一体感が出て食べやすいサバサンドになります。
材料【1人分】
食パン(8枚切り)2枚
マスタード適量
サバの塩焼き1袋
マヨネーズ適量
黒コショウ適量
レタスミックス適量(どっさり)
オリーブオイル大さじ2

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同日放送の、冷凍うどんアレンジレシピまとめはコチラ

作り方【調理時間:7分】
  1. 食パン2枚にマスタード(小さじ1ずつ)を塗る。
  2. サバの身を半分に切り、食パン1枚に乗せる。さらにマヨネーズをかける。
    サバの塩味とマヨネーズのこってりした味が相性抜群!
  3. 黒こしょうをかけ、レタスをたっぷり乗せる。上にもう一枚の食パンを重ねて挟む。
  4. フライパンにオリーブオイル(大さじ1)をひき、中火で熱する。
  5. (2)の食パンを乗せて、アルミホイルを被せる。水の入った鍋を乗せて、上から押し付けるように焼く。
  6. 3分経ったらアルミホイルを外し、オリーブオイル(大さじ1)をかけて、ひっくり返す。
  7. もう一度アルミホイルをかぶせ、水の入った鍋を乗せて2分焼く。
  8. 半分にカットして、お皿に盛り付けたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


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家事ヤロウ最新レシピ

塩昆布のペペロンチーノ

2021-11-30 (公開)

なにわ男子の大橋和也さんが教えてくれたのは、きざみにんにくと塩昆布を使ったペペロンチーノです。
 
ペペロンチーノに欠かせない調味料や、チキンブイヨンも入っているきざみにんにくを使って、簡単に味が決まるペペロンチーノの作り方です。

家事やろう塩昆布のペペロンチーノ

【材料】

オリーブオイル、きざみにんにく、スパゲティ、塩昆布、青ネギ、追いきざみにんにく

 

きざみにんにく万能だれで作る味玉&冷奴

2021-11-30 (公開)

なにわ男子の大橋さんが教えてくれた、きざみにんにくを使ったオススメメニュー2品目は、めんつゆと合わせた万能ダレです。
 
サラダや肉料理にも合わせてよしの万能ダレで、大橋さんのオススメは、ゆで卵を漬け込んだ味玉です。

家事やろうきざみにんにく万能だれ

【材料】

めんつゆ、水、きざみにんにく

 

カレー焼きおにぎり

2021-11-30 (公開)

カレー大好きでカレーのレシピ本の出版予定もある、元NHKアナウンサーの内藤裕子さんが教えてくれたのはカレー味のおにぎりです。
 
カレー粉のアレンジレシピを研究している内藤さんのイチオシメニューです。

家事やろうカレー焼きおにぎり

【材料】

おにぎり、ごま油、焼き海苔、カレー粉、醤油、マヨネーズ、かつお節、梅干し

 

丸ごと豆乳プリン

2021-11-16 (公開)

全部で33種類のフレーバーで展開する、キッコーマンの豆乳ドリンクを使った簡単スイーツの作り方です。
 
パックに戻して冷やして映えもOKです。

家事やろう丸ごと豆乳プリン

【材料】

豆乳、ゼラチン

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。






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