【ヒルナンデス】トマト焼きのいわしハーブ漬けのレシピ。業務田スー子さんの激安アレンジ料理(11月1日)

【ヒルナンデス】トマト焼きのいわしハーブ漬けのレシピ。業務田スー子さんの激安アレンジ料理(11月1日)


スー子トマト焼きのいわしハーブ漬け

2021年11月1日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「焼きトマトのイワシハーブ漬け」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのはもちろん、業務用スーパー大好き主婦で、レシピ本も絶好調の業務田スー子(ぎょうむだすーこ)さん!業務スーパーの激安食材を使って、手軽に簡単に作れる絶品料理を教えてくれました。

焼きトマトのいわしハーブ漬けのレシピ


スー子さんが教えてくれたオシャレな夕食メニューは、焼いたうま味成分をUPさせたトマトに、業務スーパーのいわしトマトハーブ漬けを合わせた簡単レシピです。
材料【2人分】
オリーブオイル適量
いわしトマトハーブ漬け(業務スーパー)1袋
トマトスライス3枚

同日放送の、業務田スー子さんの激安レシピはコチラ

同日放送の、リュウジさんの体がよろこぶ健康レシピはコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. トマトをスライスする。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、トマトを両面約。
  3. イワシトマトハーブ漬けを湯せんで温める。
  4. お皿に焼いたトマトを並べ、温めたイワシハーブ漬けをかけたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


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ヒルナンデスの最新レシピ

ポパイサラダ

2021-11-29 (公開)

リュウジさんが教えてくれた、冬野菜を使った絶品レシピ1品目は、まるでデパ地下にあるようなちょっとリッチなほうれん草のサラダです。
 
旬のほうれん草の柔らかさと甘みを、生でダイレクトに味わうヘルシーメニューです。

リュウジポパイサラダ

【材料】

ほうれん草 、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、コンソメ、塩、コショウ、レモン汁、ピーナツ

 

さつまいものクリームチーズきんとん

2021-11-29 (公開)

冬野菜を使ったリュウジさんのオススメメニューNo.1は、秋に収穫され貯蔵されることでデンプンが糖に代わった、冬にあま~いサツマイモを使ったスイーツです。
 
クリームチーズを合わせて使って、クリーミーな洋風のきんとんに仕上げます。

リュウジさつまいものクリームチーズきんとん

【材料】

サツマイモ、水、クリームチーズ、砂糖、塩

 

レンジで豚バラ大根

2021-11-29 (公開)

調理時間たった15分!レンチンだけで味しみしみの豚バラ大根をつくる方法です。
 
素材を柔らかくする効果と、他の調味料の味を染み込みやすくする効果がある「お酒」と合わせて、大根をレンジで加熱することで、鍋を使わずに大根の下茹でができます。
 
黄金比率柄で調味料がブレンドされた麺つゆを使って、味付けも簡単。一人前約202円のお手軽&絶品メニューです。

リュウジ豚ばら大根

【材料】

大根、酒、豚バラ肉、めんつゆ、ごま油

 

大根の炊き込みご飯

2021-11-29 (公開)

簡単なのに奥深いリュウジさんの自信作!旬の大根を使った炊き込みご飯です。
 
1年中売られている大根でも、冬の大根は段違い!みずみずしくて辛味が少ないので、大根本来の甘味を感じられます。

ヒルナンデス大根炊き込みご飯

【材料】

米、白だし、大根、かつお節、塩、醤油、七味唐辛子

 

業務田スー子さんのレシピ本とプロフィール

業務田スー子さんのプロフィール

業務田(ぎょうむだ)スー子さんは、常日頃から業務スーパーの商品を実際に使って、ご自身のブログでレポートしているそうです。他にも食べ放題や工場直売所に行ったお話しや、観光旅行についてもアップされており、スー子さんの魅力をより知れる楽しいブログとなっていますよ。気になる方は、ぜひ訪れてみて下さいね♪

↓業務田スー子さんのブログはこちら↓ 業務スーパーの商品をレポートするブログ

【業務田スー子さんの著書】

業務田スー子さんの人気レシピ一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2021/11/1)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、篠原光、藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)、フワちゃん、須賀健太、業務田スー子、リュウジ、北斗晶 他

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