【ソレダメ】業務スーパー秋の人気商品ベスト７！業務田スー子さんのアレンジレシピも（10月13日）

2021年10月13日のテレビ東京系『ソレダメ〜あなたの常識は非常識!?〜』で放送された、「業務スーパーのおすすめ食材ベスト７」をご紹介します。

業務用スーパー大好きカリスマ主婦の業務田スー子（ぎょうむだすーこ）さんが激安食材だけで作る絶品アレンジ料理も！

業務スーパーおすすめ食材ベスト７

冷凍の殻付きあさり

業務スーパーの殻付きあさりなべに入れて酒蒸しして水入れて白だしで味調整してなべ用ラーメンいれてにこんだだけのあさりラーメン
あっさりたべられるし子どもも好きな味！
うま！#業務スーパー#業スー#ラーメン pic.twitter.com/AzMwcSAgr3

— あるふぃーる@やっぱゲームの世界へ (@alfeelgame) April 10, 2021

価格：321円（450g）

芽キャベツ（冷凍）

業務スーパーの冷凍芽キャベツめちゃ有能。いくらでも食べれる pic.twitter.com/Azqxg3qCsN

— とっとこカメ太郎* (@funkshop1) November 19, 2020

価格：159円（500g）

■おすすめアレンジレシピ：芽キャベツメンチカツ

牛赤身スジ肉1Kg（冷凍）

包丁要らずの簡単男飯‼️。業務スーパーの「牛赤身スジ肉1kg」を下茹で後に「スライスたまねぎ500g」を入れて圧力鍋で20分。「業務カレー10皿分(辛口)」を投下し、仕上げにソースとケチャップを入れて、トロトロの牛スジだらけの最高傑作『特製牛スジカレー』の完成❣️。ヤバイです(笑 pic.twitter.com/1z9OZKxNtJ

— ダー岩井のツーリング写真館 (@Tadaiwai) January 28, 2017

価格：969円（1Kg）

■おすすめアレンジレシピ：牛すじの炊飯器煮込み

鶏皮ぎょうざ（冷凍）

今日は業務スーパーの鶏皮ぎょうざ揚げてビールで優勝🍺ー(・∀・)ー🍺 pic.twitter.com/ai28q2xzvg

— ケイオスわすれルナ*ルー (@swallowtail83) May 16, 2021

価格：969円（1Kg）

■おすすめアレンジレシピ：鶏皮ぎょうざの甘酢あんかけ

コムタン鍋の素

業務スーパー「コムタン鍋の素」レビュー！https://t.co/kQ2kJWC0qN pic.twitter.com/VWrZ5LtSte

— あみる/簡単ヘルシーキッチン (@amil_menu) December 10, 2020

価格：138円（800g）

■おすすめアレンジレシピ：コムタンスープ

スモークチキンスライス（冷凍）

業務スーパーのスモークチキンスライスは１Kgも入っているのにお値段1000円以下で、調理済みで、そのまま食べても美味しいですってぇえ！？これは肉焼く暇もないほど忙しい人にとっては貴重なタンパク源ねぇええ！！ pic.twitter.com/Xl30zNVTXt

— 搾精研究所（淫獄連載中！） (@98OzeBGDhZARIyj) January 5, 2021

価格：999円（1Kg）

■おすすめアレンジレシピ：ピザトースト

トリノで作ったトマトパスタソース

自炊が流行ってるようなので、うちの食の安定行動をご紹介。
その名も『トリノで作ったトマトパスタソース』
業務スーパーで売ってて680グラムも入ってるのに250円くらい。しかも無添加！
パンにつけてもよし、牛乳で少しわってトマトクリームパスタにしても満足感高くて美味しいのでおすすめです！ pic.twitter.com/EEcxj48Ljf

— KJ＠ガイルでスト5 (@KJ_guile) April 27, 2020

価格：213円（680g）

■おすすめアレンジレシピ：アランチーニ（ライスコロッケ）

水ようかん

業務スーパーに買い出しに…
いつもの葱と生姜の万能調味料と あとひとつ生姜メインのも買ってみた
そして久々に水羊羹(^^)
その他いろいろあって冷凍庫はパンパンです pic.twitter.com/u7ALQFGOhn

— 店主。 (@fuugetu_tensyu) October 13, 2021

冷凍ストロベリーダイスカット

業務スーパーの冷凍食品「ストロベリーダイスカット」、これを凍ったままお椀に入れて、冷たい牛乳を入れてグリグリかき混ぜると牛乳がシャリシャリに凍って美味いよ！（そのままだと酸っぱいから砂糖必須） pic.twitter.com/nB8mmoAHa7

— くろすけ (@tansiolemon) September 25, 2021

価格：213円（680g）

■おすすめアレンジレシピ：イチゴチョコアイスのメロンパンサンド

ソレダメ！話題のレシピ

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焼きそばの格上げレシピ。あぺたいと

2020-04-15 (公開) ／ 2020-08-12 (更新)

2020年4月15日のテレビ東京系『ソレダメ！』で放送された「焼きそばの格上げ技」をご紹介します。焼きそばの名店あぺたいとの両面焼きやきそばを再現！自宅でごはんを食べる機会が増える今だから使える、お家ごはんの簡単格上げレシピです。

実際に食べてみたら…パリパリの麺が食べたことのない食感で、焼きそばの概念を覆されました。家族にも大好評で、みんなモリモリ食べましたよ♪ただ、ちょっと味が濃い目なので、特製ソースは入れる量をお好みで調整するのがおすすめです。また、動画では麺の上にもやしと豚肉を乗せていますが、逆の方が良いとの声がありましたので、訂正しています。

【材料】

焼きそば麺、油、豚肉、もやし、ねぎ、卵、付属のソース、水、醤油、ウスターソース

　

詳しいレシピはコチラ

豚の角煮の電子レンジ調理法

2019-08-21 (公開) ／ 2020-08-05 (更新)

調味料は、しょうゆと甘酒だけ！

レンジを使ってジューシーな角煮を作るレシピです。

実際に食べてみたら…ほんとうに柔らかくて、甘酒としょうゆだけとは思えないぐらいちゃんと味もしみてました。簡単で美味しくて感動です。

【材料】

豚バラかたまり肉、甘酒、しょうゆ

　

詳しいレシピはコチラ

炊飯器ローストビーフ

2019-08-21 (公開) ／ 2020-05-09 (更新)

炊飯器を使って、簡単＆失敗なしで激うまローストビーフを作る作るレシピです。

実際に食べてみたら…はっきり言って美味しかったです。火の通りもバッチリで、しっとり美味しいローストビーフができちゃいました。家族にも好評でリピート間違いなしのメニューになりました。

【材料】

牛もも肉、塩コショウ、酒、はちみつ、しょうゆ、粒マスタード

　

詳しいレシピはコチラ

唐揚げの格上げレシピ。塩砂糖水に浸けるだけでジューシーに！

2020-05-06 (公開) ／ 2020-08-12 (更新)

2020年5月6日のテレビ東京系『ソレダメ！』～免疫力UP！買いおき肉が高級肉に名店ワザで格上げＳＰ～で放送された「魔法水で柔らかくする唐揚げ」の作り方をご紹介します。100円唐揚げ食べ放題で人気の居酒屋「有鳥天酒場」の店主が教えてくれたレシピで、鶏肉を塩・砂糖・水を合わせたブライン液につけておくことで、しっとりと

【材料】

鶏もも肉、片栗粉、揚げ油、水、砂糖、塩、しょうゆ、おろし生姜、おろしニンニク

　

詳しいレシピはコチラ