【家事ヤロウ】リアル家事24時SPレシピまとめ。芸能人の自宅料理(9月28日)

【家事ヤロウ】リアル家事24時SPレシピまとめ。芸能人の自宅料理(9月28日)


家事やろうリアル家事24時

2021年9月28日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』~芸能人の自宅にカメラを設置リアル家事24時SP~で放送された、「芸能人の絶品料理」をご紹介します。

芸能人の自宅にカメラを設置!普段見れない料理姿のぞき見!和田明日香さん、IKKOさん、小倉優子さん、体操の白井健三らが実際に自宅で作るアイデアレシピが続々登場!

リアル家事24時SP紹介されたレシピ一覧

海苔バターまぜごはん

2021-09-28 (公開)

美容家IKKOさんが教えてくれたのは、疲れた時に手軽に作れるヘルシー手抜き飯です。
 
みょうがにネギなどヘルシー食材をたっぷり混ぜた、海苔バター混ぜご飯の作り方です。

IKKO海苔バターまぜごはん

【材料】

バター、ご飯、にんにくチューブ、ちりめんじゃこ、みょうが、ネギ、ごはんですよ、七味唐辛子、柚子胡椒

 

骨抜き梅肉ダレ

2021-09-28 (公開)

肉にかけてよし、ドレッシングの代わりや、餃子にも合わせて良しの万能ダレの作り方です。
 
お湯に溶かすだけ、絶品の梅ダレスープがオススメです。

骨抜き梅肉ダレ

【材料】

梅干し、ほんだし、めんつゆ、みょうが、万能ネギ、白ゴマ

 

クリーミースタミナうどん

2021-09-28 (公開)

体操金メダリストで自炊オタクでもある白井健三さんが教えてくれたのは、インスタで話題のアスリート飯です。
 
栄養豊富な甘酒を入れて、濃厚なスープで満足感の高いうどんの作り方です。

白井健三うどんレシピ

【材料】

うどん、シーチキン、納豆、ネギ、きゅうり、キャベツ、しめじ、乾燥ワカメ、めんつゆ、甘酒

 

サラダチキンのぬた漬け

2021-09-28 (公開)

白井健三さんが教えてくれた簡単レシピは、お母様から教わったというレシピにサラダチキンをプラスしたアスリートアレンジぬた漬けです。

【材料】

サラダチキン、きゅうり、塩、乾燥ワカメ、砂糖、味噌、酢

 

三つ葉と玉ねぎのサラダ

2021-09-28 (公開)

レシピ本も絶好調の和田明日香さんのスピード飯1品目は、ポン酢とめんつゆにお好みの油を合わせた万能ドレッシングでいただくサラダです。

和田明日香三つ葉と玉ねぎのサラダ

【材料】

みつば、たまねぎ、ポン酢、めんつゆ、米油、刻みのり

 

めかぶとミョウガのトロトロ味噌汁

2021-09-28 (公開)

和田明日香さんのスピード飯2品目は、鍋に材料入れて沸かしただけの簡単みそ汁です。

和田明日香とろとろ味噌汁

【材料】

水、昆布、たまねぎ、めかぶ、味噌、みょうが

 

チキン和田さん煮

2021-09-28 (公開)

和田明日香さんのスピード飯3品目は、マヨネーズを使って簡単処理のチキンカツと、揚げたナスと舞茸を使った、和食チェーン店「大戸屋」の人気メニューの再現レシピです。

和田明日香チキン母さん煮

【材料】

だし汁、ネギ、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、揚げ油、鶏もも肉、鶏むね肉、塩、マヨネーズ、パン粉、なす、舞茸、片栗粉、大根おろし、小ネギ

 

ブルサンチーズのポテトサラダ

2021-09-28 (公開)

小倉優子さんが教えてくれる簡単作り置きメニューは、KALDIで人気のブルサンチーズを使った、きゅうりとハムのシンプルポテトサラダです。
 
マヨネーズの代わりにブルサンチーズを使って、コク深いポテサラの作り方です。

ゆうこりんブルサンチーズのポテサラ

【材料】

ジャガイモ、ブルサンチーズ、きゅうり、ハム、コーン

 

枝豆とじゃこのふりかけ

2021-09-28 (公開)

3児のママ 小倉優子さんが自宅で飲みながら作る簡単朝食メニューは、ご飯にまぜるだけでおにぎりとしてサッと出せる枝豆ふりかけです。

小倉優子枝豆とじゃこのふりかけ

【材料】

枝豆、ごま油、ちりめんじゃこ、めんつゆ

 

なすとささみとザーサイの和え物

2021-09-28 (公開)

小倉優子さんが教えてくれた簡単作り置きメニュー最後は、ささみとナスをザーサイであえた中華風の和え物です。

小倉優子なすとザーサイの和え物

【材料】

ささみ、塩、料理酒、ナス、ザーサイ、ネギ、ゴマ、ごま油、しょうゆ、パクチー、ラー油

 


家事ヤロウで話題のレシピ

チキン和田さん煮

2021-09-28 (公開)

和田明日香さんのスピード飯3品目は、マヨネーズを使って簡単処理のチキンカツと、揚げたナスと舞茸を使った、和食チェーン店「大戸屋」の人気メニューの再現レシピです。

和田明日香チキン母さん煮

【材料】

だし汁、ネギ、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、揚げ油、鶏もも肉、鶏むね肉、塩、マヨネーズ、パン粉、なす、舞茸、片栗粉、大根おろし、小ネギ

 

三つ葉と玉ねぎのサラダ

2021-09-28 (公開)

レシピ本も絶好調の和田明日香さんのスピード飯1品目は、ポン酢とめんつゆにお好みの油を合わせた万能ドレッシングでいただくサラダです。

和田明日香三つ葉と玉ねぎのサラダ

【材料】

みつば、たまねぎ、ポン酢、めんつゆ、米油、刻みのり

 

めかぶとミョウガのトロトロ味噌汁

2021-09-28 (公開)

和田明日香さんのスピード飯2品目は、鍋に材料入れて沸かしただけの簡単みそ汁です。

和田明日香とろとろ味噌汁

【材料】

水、昆布、たまねぎ、めかぶ、味噌、みょうが

 

ブルサンチーズのポテトサラダ

2021-09-28 (公開)

小倉優子さんが教えてくれる簡単作り置きメニューは、KALDIで人気のブルサンチーズを使った、きゅうりとハムのシンプルポテトサラダです。
 
マヨネーズの代わりにブルサンチーズを使って、コク深いポテサラの作り方です。

ゆうこりんブルサンチーズのポテサラ

【材料】

ジャガイモ、ブルサンチーズ、きゅうり、ハム、コーン

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ!!!(2021/9/28)
放送局:テレビ朝日系列
毎週火曜 よる6:45~ 放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、IKKO 小倉優子 白井健三 和田明日香 武尊(たける) 他





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