【ヒルナンデス】タコライス風ご飯のレシピ。藤井恵さんの秋の炊き込みご飯(9月28日)

【ヒルナンデス】タコライス風ご飯のレシピ。藤井恵さんの秋の炊き込みご飯(9月28日)


ヒルナンデスタコライス風ごはん

2021年9月28日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「タコライス風ご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは人気料理研究家の藤井恵さん。秋の味覚を使った絶品&簡単炊き込みご飯です。

タコライス風ご飯のレシピ


タコライス風ご飯は、トマトとアボカドを丸ごと入れて炊き込むことで、具材の形を残します。
 
炊き上がってから、具材を崩しながらざっくり混ぜて、子供たちも大好きな簡単タコライス風ご飯の完成です。
材料【4人分】
2合
360cc
トマト(小)1個
アボカド1個
カットベーコン80g
<調味料>
白ワイン大さじ1
カレー粉大さじ1/2
ウスターソース大さじ1
おろしニンニク小さじ1/2
ふたつまみ(2g)
<トッピング>
トルティーヤチップス適量
とろけるチーズ適量

同日放送の秋の炊き込みご飯レシピ一覧を見る

作り方【調理時間:55分】
  1. 米を釜に入れ、洗い、分量の水に30分以上浸す。
  2. トマトのヘタを除き、アボカドは半分に切り、タネと皮を除く。
  3. 釜に<調味料>を混ぜ、ベーコン、トマト、アボカドをのせて炊く。
  4. 器に盛り、トルティーヤチップス、とろけるチーズをお好みでトッピングすれば完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送の秋の炊き込みご飯レシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】藤井恵さんの炊き込みご飯レシピまとめ。秋の味覚で絶品炊き込みご飯(9月28日)
2021年9月28日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「秋の炊き込みご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。 ...


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藤井恵さんのプロフィールと著書

藤井恵さんのプロフィール

料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
藤井恵さんオフィシャルサイト

【藤井恵さんの著書】

藤井恵さんの人気レシピ

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2021/9/28)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、篠原光、いとうあさこ、佐藤栞里、八乙女光・有岡大貴(Hey!Say!JUMP)、長田庄平・松尾駿(チョコレートプラネット) 他

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