【王様のブランチ】サバ納豆釜玉うどんの作り方リュウジさんの簡単のっけめし(9月11日)

【王様のブランチ】サバ納豆釜玉うどんの作り方リュウジさんの簡単のっけめし(9月11日)


サバ納豆釜玉うどん

2021年9月11日のTBS系『王様のブランチ』~ごはんクラブ~で放送された、「サバ納豆釜玉うどん」の作り方をご紹介します。

今日のテーマは簡単のっけめし。バズレシピで大人気の料理研究家リュウジさんが考案した、簡単で美味しいのっけめしの作り方を教えてくれました。

リュウジさんのサバ納豆釜玉うどんのレシピ


こちらも1食210円、パパッと5分で作れる簡単のっけうどん!
 
冷凍うどんに、サバの水煮、鍋いらず、包丁いらずの簡単うどんの作り方です。
材料【1人分】
冷凍うどん1玉
納豆(タレは除く)1パック
サバ水煮缶1/2缶(汁は切る)
めんつゆ(3倍)小さじ5
1個
万能ねぎ適量

同日放送の、リュウジさんの簡単のっけめしレシピまとめはコチラ

作り方【調理時間:5分】
  1. 冷凍うどんを袋の表示通り電子レンジで解凍する。
  2. ボウルにサバの水煮缶の汁気を切って入れる。納豆、付属のからしを入れ、サバの身を崩しながら混ぜる。
  3. めんつゆを加えてさらに混ぜる。
  4. お皿にうどんを盛り、混ぜた具材を乗せる。中央に卵を乗せ、刻み海苔を散らせば完成です。
    全体をよく混ぜながらいただきます。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送!リュウジさんの簡単のっけめし↓↓↓
【王様のブランチ】リュウジさんの簡単のっけ飯レシピまとめ(9月11日)
2021年9月11日のTBS系『王様のブランチ』~ごはんクラブ~で放送された、「リュウジさんの簡単のっけめし」のレシピをご紹...


リュウジさんの人気レシピ動画

無水ネギ塩ごま油鍋

2021-12-28 (公開)

料理研究家リュウジさんが考案した、2021年の話題の鍋レシピです。
 
水を一切使わず素材の水分のみで作る鍋で、うまみが凝縮した絶品メニューの作り方です。

家事やろう無水ネギ塩ごま油鍋

【材料】

白菜、ネギ、鶏もも肉、酒、ごま油、中華ペースト、おろしにんにく、レモン汁、黒コショウ、いりごま、輪切りレモン

 

韓国風のり巻き

2021-12-27 (公開)

ヒルナンデス韓国風のり巻き

【材料】

プルコギビーフ、ご飯、ごま油、厚焼き卵、のり、塩、ほうれん草、にんじん、もやし、白ごま、鶏ガラスープの素、しょうゆ、砂糖

 

悪魔の壺ニラ

2021-06-28 (公開) / 2021-12-27 (更新)

スタミナ満点食材のニラに、ごま油や味噌を和えたパンチのきいたおつまみ。

美味しすぎて、ひとりで1袋のニラがペロッと食べられます。

ヒルナンデス悪魔の壺ニラ

【材料】

ニラ、おろしニンニク、しょうゆ、塩、うま味調味料、一味唐辛子、ゴマ油、みそ

 

ギョーキム

2021-05-10 (公開) / 2021-12-27 (更新)

リュウジさんが教えてくれたのは、冷凍食品の定番「冷凍餃子」を使った劇的変身アレンジレシピ!
 
餡に豚肉を使った餃子と、キムチの相性は抜群!大量のキムチを餃子と炒め合わせ、すき焼きのように生卵をからませていただく、新感覚ギョーザメニューの作り方です。

リュウジギョーキム

月曜レギュラーが選ぶリュウジレシピ第1位!小峠さんと藤田ニコルさんが何度も作ったレシピだそう。美味しいし、時短になると大絶賛!

【材料】

餃子、サラダ油、キムチ、万能ネギ、卵

 

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

リュウジさんのプロフィール

料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter

【リュウジさんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


王様のブランチ(2021/9/11)
放送局:TBS系列
土曜09時30分~14時00分
出演者:佐藤栞里、藤森慎吾、大友花恋、櫻井海音、松元絵里花、速瀬愛、宇賀神メグ(TBSアナウンサー) 他

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