【王様のブランチ】サバ納豆釜玉うどんの作り方リュウジさんの簡単のっけめし(9月11日)

【王様のブランチ】サバ納豆釜玉うどんの作り方リュウジさんの簡単のっけめし(9月11日)


サバ納豆釜玉うどん

2021年9月11日のTBS系『王様のブランチ』~ごはんクラブ~で放送された、「サバ納豆釜玉うどん」の作り方をご紹介します。

今日のテーマは簡単のっけめし。バズレシピで大人気の料理研究家リュウジさんが考案した、簡単で美味しいのっけめしの作り方を教えてくれました。

リュウジさんのサバ納豆釜玉うどんのレシピ


こちらも1食210円、パパッと5分で作れる簡単のっけうどん!
 
冷凍うどんに、サバの水煮、鍋いらず、包丁いらずの簡単うどんの作り方です。
材料【1人分】
冷凍うどん1玉
納豆(タレは除く)1パック
サバ水煮缶1/2缶(汁は切る)
めんつゆ(3倍)小さじ5
1個
万能ねぎ適量

同日放送の、リュウジさんの簡単のっけめしレシピまとめはコチラ

作り方【調理時間:5分】
  1. 冷凍うどんを袋の表示通り電子レンジで解凍する。
  2. ボウルにサバの水煮缶の汁気を切って入れる。納豆、付属のからしを入れ、サバの身を崩しながら混ぜる。
  3. めんつゆを加えてさらに混ぜる。
  4. お皿にうどんを盛り、混ぜた具材を乗せる。中央に卵を乗せ、刻み海苔を散らせば完成です。
    全体をよく混ぜながらいただきます。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送!リュウジさんの簡単のっけめし↓↓↓
【王様のブランチ】リュウジさんの簡単のっけ飯レシピまとめ(9月11日)
2021年9月11日のTBS系『王様のブランチ』~ごはんクラブ~で放送された、「リュウジさんの簡単のっけめし」のレシピをご紹...


リュウジさんの人気レシピ動画

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最後にリュウジさんが教えてくれたのは、ほぼテリヤキチキンピザ!サラダチキンを使った簡単のっけトースト!
 
ボウルだけで作れるので片付けもラクチンな、簡単のっけ飯の作り方です。

リュウジテリヤキ風サラダチキントースト

【材料】

食パン、サラダチキン、マヨネーズ、めんつゆ、砂糖、スライスチーズ、刻みのり、万能ねぎ、七味唐辛子

 

給料日前ステーキ丼

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リュウジさんが教えてくれたのは、1食195円!たった5分で作れる簡単のっけ飯の作り方です。
 
魚肉ソーセージをステーキに見立てた、給料日前にはかどる節約ガッツリ飯です。

給料日前ステーキ丼

【材料】

温かいご飯、魚肉ソーセージ、バター、しょうゆ、酒、みりん、にんにくチューブ、うまみ調味料、刻みのり、万能ねぎ、黒コショウ

 

チャーシュー

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ヒルナンデスチャーシュー

【材料】

豚ロース、しょう油、酒、みりん、うま味調味料、おろしニンニク

 

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リュウジしらたきチャーシュー麵

【材料】

しらたき、豚ロース、しょう油、酒、みりん、うま味調味料、ニンニク、チャーシューの煮汁、水、醤油、中華スープの素、黒こしょう、小ネギ

 

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

リュウジさんのプロフィール

料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter

【リュウジさんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


王様のブランチ(2021/9/11)
放送局:TBS系列
土曜09時30分~14時00分
出演者:佐藤栞里、藤森慎吾、大友花恋、櫻井海音、松元絵里花、速瀬愛、宇賀神メグ(TBSアナウンサー) 他

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