【ヒルナンデス】イタリア風ヘルシーチキン焼きのレシピ。サラダチキンで簡単!スー子さんの業務スーパー活用術(7月12日)

【ヒルナンデス】イタリア風ヘルシーチキン焼きのレシピ。サラダチキンで簡単!スー子さんの業務スーパー活用術(7月12日)

ヒルナンデスヘルシーチキン焼き

2021年7月12日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「サラダチキンで簡単!イタリア風ヘルシーチキン焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは、業務用スーパー大好き主婦の業務田スー子(ぎょうむだすーこ)さん。業務スーパーの格安食材を使って、簡単なのに見た目もおしゃれで美味しい料理を作ります!

サラダチキンで簡単!イタリア風ヘルシーチキン焼きのレシピ


業務スーパーの巨大サラダチキンを使った、簡単イタリア風のヘルシーチキン焼の作り方を、業務スーパー大好きのスー子さんが教えてくれました。
材料【1人分】
サラダチキン200g
ピザ用チーズひとつかみ
サンドライドトマトオイル漬け(業務スーパー)4個
グリーンオリーブ2粒(輪切り)

同日放送の業務スーパーアレンジレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. 耐熱皿にサラダチキンを入れ、チーズをかける。
  2. ドライトマト、オリーブを乗せて、トースターでチーズが溶けるまで焼いたら完成です。


↓↓↓同日放送の業務スーパーアレンジレシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】業務田スー子さんの業務スーパー活用レシピまとめ(7月12日)激安食材で簡単料理!
2021年7月12日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「業務スーパー活用レシピ」をご紹介します。 教えてく...


ヒルナンデスの最新レシピ

かぼちゃのカレーマカロニグラタン

2022-09-21 (公開) / 2022-09-22 (更新)

家庭料理研究家の長田知恵さんが教えてくれたのは、旬のカボチャを使ったマカロニグラタンです。
 
栄養満点のカボチャを使ってヘルシー!カレー味で食欲もそそります♪

ヒルナンデスかぼちゃのカレーマカロニグラタン長田知恵

【材料】

かぼちゃ、ソーセージ、玉ねぎ、バター、小麦粉、カレー粉、ブロッコリー、チーズ、マカロニ、牛乳、コンソメ、塩こしょう

 

じゃがいもときのこのガーリック炒め

2022-09-21 (公開) / 2022-09-22 (更新)

管理栄養士の渥美まゆ美さんが教えてくれたのは、食物繊維たっぷりで、脂肪肝の改善が期待できる簡単レシピです。
 
1食で食物繊維が、一日の目標摂取数に近い20.5gも摂取できます。生活習慣病にバッチリのお手軽メニューです。

ヒルナンデスじゃがいもときのこのガーリック炒め芸能人健康診断2022

【材料】

じゃがいも、しめじ、エリンギ、マッシュルーム、冷凍ブロッコリー、おろしにんにく、輪切り唐辛子、オリーブオイル、コンソメ顆粒、塩こしょう

 

カッサータ

2022-09-14 (公開)

イタリアのスイーツ「カッサータ」をクリームチーズとグミで再現!

お子さんも喜ぶ絶品スイーツです。

ヒルナンデスカッサータ

【材料】

クリームチーズ、果汁100%グミ、ナッツ、クッキー

 

うどんラザニア

2022-09-14 (公開)

パスタの代わりに冷凍うどんを使ったお手軽ラザニアです。
 
市販のコーンスープの素を使った簡単ホワイトソースの作り方は必見です。

ヒルナンデスうどんラザニア

【材料】

冷凍うどん、ポタージュスープ、ピザ用チーズ、合い挽き肉、ケチャップ、中濃ソース

 

業務田スー子さんのレシピ本とプロフィール

業務田スー子さんのプロフィール

業務田(ぎょうむだ)スー子さんは、常日頃から業務スーパーの商品を実際に使って、ご自身のブログでレポートしているそうです。他にも食べ放題や工場直売所に行ったお話しや、観光旅行についてもアップされており、スー子さんの魅力をより知れる楽しいブログとなっていますよ。気になる方は、ぜひ訪れてみて下さいね♪

↓業務田スー子さんのブログはこちら↓ 業務スーパーの商品をレポートするブログ

【業務田スー子さんの著書】

業務田スー子さんの人気レシピ一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヒルナンデス!(2021/7/12)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、篠原光、藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)、香音、シソンヌ、村上佳菜子、業務田スー子、かつみさゆり 他

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