【ヒルナンデス】イタリア風ヘルシーチキン焼きのレシピ。サラダチキンで簡単!スー子さんの業務スーパー活用術(7月12日)

【ヒルナンデス】イタリア風ヘルシーチキン焼きのレシピ。サラダチキンで簡単!スー子さんの業務スーパー活用術(7月12日)


ヒルナンデスヘルシーチキン焼き

2021年7月12日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「サラダチキンで簡単!イタリア風ヘルシーチキン焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは、業務用スーパー大好き主婦の業務田スー子(ぎょうむだすーこ)さん。業務スーパーの格安食材を使って、簡単なのに見た目もおしゃれで美味しい料理を作ります!

サラダチキンで簡単!イタリア風ヘルシーチキン焼きのレシピ


業務スーパーの巨大サラダチキンを使った、簡単イタリア風のヘルシーチキン焼の作り方を、業務スーパー大好きのスー子さんが教えてくれました。
材料【1人分】
サラダチキン200g
ピザ用チーズひとつかみ
サンドライドトマトオイル漬け(業務スーパー)4個
グリーンオリーブ2粒(輪切り)

同日放送の業務スーパーアレンジレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. 耐熱皿にサラダチキンを入れ、チーズをかける。
  2. ドライトマト、オリーブを乗せて、トースターでチーズが溶けるまで焼いたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送の業務スーパーアレンジレシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】業務田スー子さんの業務スーパー活用レシピまとめ(7月12日)激安食材で簡単料理!
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ヒルナンデスの最新レシピ

崎陽軒のシウマイ

2021-07-20 (公開) / 2021-07-23 (更新)

ヒルナンデス崎陽軒のしゅうまい

【材料】

豚ひき肉、たまねぎ、グリンピース、干しエビ、シウマイの皮、片栗粉、しょうゆ、砂糖、ごま油、酒、オイスターソース、コショウ

 

シウマイ蒲焼きおにぎり

2021-07-20 (公開)

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ヒルナンデスシュウマイ蒲焼きおにぎり

【材料】

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オクラのレモン焼きそば

2021-07-19 (公開)

リュウジさんお得意の、電子レンジで作る焼きそばシリーズ!

ヘルシーな鶏むね肉と旬のオクラを使った夏にぴったりのレモン焼きそばです。

リュウジおくら焼きそば

【材料】

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お米のサラダ

2021-07-19 (公開)

炊いたお米を水で洗って、きゅうりやトマトと一緒にオリーブオイルで和えたライスサラダ。

食べ応え満点なのに、ヘルシーで大満足の一品です。

リュウジお米サラダ

【材料】

ご飯、トマト、キュウリ、コンソメ、オリーブオイル、塩コショウ

 

業務田スー子さんのレシピ本とプロフィール

業務田スー子さんのプロフィール

業務田(ぎょうむだ)スー子さんは、常日頃から業務スーパーの商品を実際に使って、ご自身のブログでレポートしているそうです。他にも食べ放題や工場直売所に行ったお話しや、観光旅行についてもアップされており、スー子さんの魅力をより知れる楽しいブログとなっていますよ。気になる方は、ぜひ訪れてみて下さいね♪

↓業務田スー子さんのブログはこちら↓ 業務スーパーの商品をレポートするブログ

【業務田スー子さんの著書】

業務田スー子さんの人気レシピ一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2021/7/12)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、篠原光、藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)、香音、シソンヌ、村上佳菜子、業務田スー子、かつみさゆり 他

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