【ヒルナンデス】スー子さんの業務スーパー活用レシピ。ビビンひやむぎ/ヘルシーラザニア など(6月14日)

【ヒルナンデス】スー子さんの業務スーパー活用レシピ。ビビンひやむぎ/ヘルシーラザニア など(6月14日)


ヒルナンデススー子レシピ

2021年6月14日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~業務スーパーで出口調査~で放送された、「業務用スーパー激安アレンジレシピ」をまとめたのでご紹介します。

教えてくれたのは、大人気の業務スーパー大好き主婦業務田スー子(ぎょうむだすーこ)さん。韓国料理のトッポギにニンニクやラーメンを加えたニンニク増し増し「ラッポギ」や、サバを使ったお寿司など!スー子さん流のアレンジ料理が続々登場!

スー子さんの業務スーパー活用レシピ

ラッポギ(トッポギ麺)

2021-06-14 (公開)

レシピ本も大好評の業務田スー子さんが教えてくれたのは、業務スーパーの格安食材で作る韓国B級グルメ!
 
業務スーパーのトッポキセットに、これまた業務スーパーの具材を加えて、簡単に作るピリ辛ラッポギの作り方です。

ヒルナンデスラッポギ

【材料】

冷凍トッポキ、ゆで卵、ガーリックスライス、サリ麺

 

豆腐皮のラザニア(豆腐ピーザニア)

2021-06-14 (公開)

業務田スー子さんが教えてくれた業務スーパーアレンジレシピ2品目は、中華食材「豆腐皮(トウフウピー)」を使ったヘルシーラザニア!
 
大豆が香る豆腐とホワイトソース、パスタソースの層を何層にも重ねたイタリアン風レシピです。

ヒルナンデス豆腐皮ラザニア

【材料】

豆腐皮、ホワイトソース、パスタソース、とろけるナチュラルチーズ

 

焼鯖棒寿司

2021-06-14 (公開)

スー子さんが教えてくれた業務スーパーアレンジレシピ3品目は、業務スーパーの巨大ガリを使った、焼きサバの棒寿司!

ヒルナンデスサバ寿司

【材料】

甘酢生姜、ご飯、すしの子、塩サバの切り身、シソ

 

ビビンひやむぎ

2021-06-14 (公開)

業務田スー子さんのひやむぎ(そうめん)アレンジレシピは、韓国風のビビンひやむぎ!
 
酸味のあるピリ辛タレで絡めた、夏に嬉しいアレンジそうめんの作り方です。

ヒルナンデスビビンひやむぎ

【材料】

ひやむぎ、ビビンバの具、キムチ、ゆで卵、コチュジャン、砂糖、しょうゆ、酢、おろしにんにく

 

↓↓スー子さんのレシピ本も大好評販売中!



ヒルナンデスの最新レシピ

焼き鳥で超高速親子丼

2021-08-02 (公開)

ヒルナンデス親子丼スー子

【材料】

焼き鳥、水、焼き鳥のタレ、溶き卵、ご飯、三つ葉

 

韓国風うどん

2021-08-02 (公開)

500gで178円の、カット済みの中華野菜ミックスを使った超時短レシピ。プルコギのタレだけで味が決まるので、失敗しらず!

ヒルナンデス韓国風うどん

【材料】

豚肉、中華野菜ミックス、うどん、プルコギのタレ

 

タイ風グリーンカレー力うどん

2021-08-02 (公開)

業務田スー子さんが教えてくれたのは、コレだけで味が決まる!業務スーパーのグリーンカレーペーストをつかって夏にピッタリのタイ風カレーうどんです。

ヒルナンデス

【材料】

鶏もも肉、水、白だし、ココナッツミルク、グリーンカレーペースト、油揚げ、長ねぎ、うどん、餅

 

ギョーキム

2021-05-10 (公開) / 2021-07-26 (更新)

リュウジさんが教えてくれたのは、冷凍食品の定番「冷凍餃子」を使った劇的変身アレンジレシピ!
 
餡に豚肉を使った餃子と、キムチの相性は抜群!大量のキムチを餃子と炒め合わせ、すき焼きのように生卵をからませていただく、新感覚ギョーザメニューの作り方です。

リュウジギョーキム

月曜レギュラーが選ぶリュウジレシピ第1位!小峠さんと藤田ニコルさんが何度も作ったレシピだそう。美味しいし、時短になると大絶賛!

【材料】

餃子、サラダ油、キムチ、万能ネギ、卵

 

業務田スー子さんのレシピ本とプロフィール

業務田スー子さんのプロフィール

業務田(ぎょうむだ)スー子さんは、常日頃から業務スーパーの商品を実際に使って、ご自身のブログでレポートしているそうです。他にも食べ放題や工場直売所に行ったお話しや、観光旅行についてもアップされており、スー子さんの魅力をより知れる楽しいブログとなっていますよ。気になる方は、ぜひ訪れてみて下さいね♪

↓業務田スー子さんのブログはこちら↓ 業務スーパーの商品をレポートするブログ

【業務田スー子さんの著書】

業務田スー子さんの人気レシピ一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2021/6/14)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、篠原光、藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)、薄幸(納言)、フワちゃん、武田航平、業務田スー子 他

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