【家事ヤロウ】さんまの蒲焼きホイコーロー風のレシピ。キングのキャベツ料理【フリースタイルキッチン】(6月1日)

【家事ヤロウ】さんまの蒲焼きホイコーロー風のレシピ。キングのキャベツ料理【フリースタイルキッチン】(6月1日)


家事やろうキャベツ

2021年6月1日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』~3分間キャベツ料理対決!キングVS最強主婦~で放送された、「さんまの蒲焼きホイコーロー風」のレシピをまとめたのでご紹介します。

バイトし過ぎ芸人として人気を博すポンポコ団のキングに挑むのは最強主婦の渡辺さん。

キャベツを使った絶品メニューの数々に、バカリズム、カズレーザー、中丸さんの家事ヤロウ3人は大喜びです。

同日放送の、カルディ調味料アレンジレシピ

さんまの蒲焼きホイコーロー風のレシピ


キングがまず見せたのは、キャベツをかば焼きと合わせて炒めた回鍋肉風!
材料【1人分】
サラダ油適量
キャベツ1/4個
新玉ねぎ1/4個
サンマのかば焼き缶1缶
豆板醤小さじ1/2
大さじ1
しょうゆ小さじ1/2
ひとつまみ

同日放送の、カルディ調味料アレンジレシピまとめはコチラ

同日放送の、3分間キャベツ料理対決!キングVS最強主婦まとめはコチラ

作り方【調理時間:3分】
  1. キャベツをざく切りにする。新玉ねぎを薄切りにする。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、サンマの蒲焼き、豆板醤、玉ねぎを入れて炒める。
  3. キャベツ、酒、しょうゆ、塩を加えて炒め合わせる。
  4. キャベツがしんなりとしたら、お皿に盛り付けて完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


家事ヤロウで人気のレシピ動画

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回は、家事ヤロウ!!!で話題のキャベツの絶品アレンジ料理についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ!!!(2021/6/1)
放送局:テレビ朝日系列
毎週火曜 よる6:45~ 放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、キング(ポンポコ団)、渡邊、江部敏史、坂下千里子、浜内千波、DJ KOO 他





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