【家事ヤロウ】和風ロールキャベツご飯のレシピ。キングのキャベツ料理【フリースタイルキッチン】(6月1日)

【家事ヤロウ】和風ロールキャベツご飯のレシピ。キングのキャベツ料理【フリースタイルキッチン】(6月1日)


家事やろうキャベツご飯

2021年6月1日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』~3分間キャベツ料理対決!キングVS最強主婦~で放送された、「和風ロールキャベツご飯」のレシピをまとめたのでご紹介します。

バイトし過ぎ芸人として人気を博すポンポコ団のキングに挑むのは最強主婦の渡辺さん。

キャベツを使った絶品メニューの数々に、バカリズム、カズレーザー、中丸さんの家事ヤロウ3人は大喜びです。

同日放送の、カルディ調味料アレンジレシピ

和風ロールキャベツご飯のレシピ

材料【1人分】
キャベツの葉1枚
<あん>
白だし大さじ1
130cc
桜エビひとつまみ
<水溶き片栗粉>
片栗粉小さじ1
大さじ1
<ご飯>
ご飯1膳分
かつお節少々
しょうゆ小さじ1/2

同日放送の、カルディ調味料アレンジレシピまとめはコチラ

同日放送の、3分間キャベツ料理対決!キングVS最強主婦まとめはコチラ

作り方【調理時間:3分】
  1. キャベツの葉を電子レンジで1分〜1分30秒加熱する。
    しんなりして、包める程度に柔らかくなればOK!
  2. あんを作る。鍋に白だし、水、桜えびを入れて温める。煮立ったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  3. ボウルにご飯、かつお節、しょうゆを入れて混ぜる。
  4. 加熱したキャベツにかつお節ご飯を乗せて包み、あんをかけたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


家事ヤロウで人気のレシピ動画

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回は、家事ヤロウ!!!で話題のキャベツの絶品アレンジ料理についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ!!!(2021/6/1)
放送局:テレビ朝日系列
毎週火曜 よる6:45~ 放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、キング(ポンポコ団)、渡邊、江部敏史、坂下千里子、浜内千波、DJ KOO 他





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