【土曜は何する!?】おしゃピクのおすすめレシピ&三種の神器。簡単おしゃれピクニック(5月29日)

【土曜は何する!?】おしゃピクのおすすめレシピ&三種の神器。簡単おしゃれピクニック(5月29日)


土曜はなにするおしゃぴく

2021年5月29日の『土曜はナニする!?』~10分ティーチャー~で放送された、「おしゃピク」のやり方とレシピをご紹介します。オシャピクとは「おしゃれピクニック」の略で、公園や広場で可愛いレジャーシートを広げ、写真映えするフードを持ち寄ってピクニックをする姿をインスタグラムに投稿する女子が急増中!

そんな「おしゃピク」にピッタリなレシピを教えてくれたのは、パーティースタイリスト 久林紘子先生!

おしゃピク三種の神器

ラグ

レジャーシートの代わりにラグやブランケット、テーブルクロスを敷くといつものピクニックがワンランクアップ!

汚れ防止に下にゴミ袋を敷いておくと、ピクニック後にはごみを回収するのにも役立ちます。

ラグは2種類ずらして重ねると、よりオシャレ感が演出できますよ。

カッティングボード&ワックスペーパー

使い捨ての紙皿の代わりに、カッティングボードを使うのがおすすめ。

さらに上にワックスペーパーを敷くと、汚れを防いで見た目も華やかに!

かごバスケット

ピクニックの定番、バスケットはナチュラルな雰囲気で自然にも合いますし、映画のワンシーンのような可愛らしさが演出できます。

簡単&可愛いおしゃピクレシピ

おしゃピクグルメで大切なことは、手軽で写真映えすこと!

写真映え確定!萌え断サンドイッチ

土曜はなにする萌え断サンドイッチ

材料【作りやすい分量】
食パン
マッシュポテト
ゆで卵
紫キャベツ
ケール
ルッコラ
サラダチキン
にんじん
作り方【調理時間:15分】
  1. 紫キャベツ、にんじんは千切り、サラダチキンは割いて、ゆで卵は輪切りにする。
  2. 食パンの両面にマッシュポテトを乗せる。
    マッシュポテトが野菜の水分を吸うのを防いでくれます。
  3. 中央にボリュームを出すように食材を重ねていく。
  4. 崩れないようにしっかり押さえ、ワックスペーパーで包んで半分に切れば完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

新感覚!ミルフィーユおにぎり

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材料【作りやすい分量】
チキンライス
薄焼き卵
ほうれん草
<ソース>
ケチャップ
青ネギ
作り方【調理時間:15分】
  1. タッパーに、チキンライスと具をミルフィーユ状に重ねる。
    崩れないように、しっかり押さえながら入れます。
  2. ワックスペーパーで包んで半分に切り、ケチャップと青ネギをかければ完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

フォンダンウォーター

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材料【作りやすい分量】
お好みのドライフルーツ2種
作り方【調理時間:1分】
  1. 水に、お好みのドライフルーツ2種を加えて、約1時間漬ければ完成です。
    水の代わりにワインにつければ「サングリア」になります。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

手軽に楽しめるオープンサンド

土曜はナニするオシャピク

材料【作りやすい分量】
バゲット
<具材>
小玉ねぎ
たまねぎ
アボカド
レモン
にんじん
マッシュルーム
生ハム
紫キャベツ
きゅうり
ディル
サーモン
<ソース>
クリームチーズ
粒マスタード
作り方【調理時間:15分】
  1. うすく切ったバゲットに、お好みの具材とソースをトッピングすれば完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

お花のフルーツサンド

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材料【作りやすい分量】
食パン(8枚切り)
グラニュー糖
生クリーム
キウイ
みかん
作り方【調理時間:75分】
  1. 生クリームにグラニュー糖を混ぜ、しっかりツノが立つまで泡立てる。
  2. みかんを食パンの対角線上に立てて置く。
    対角線に切ったときに断面が花びらになるように置きます。
  3. キウイは扇型と細切りの2種類に切り、扇型、生クリーム、細切り、生クリーム、扇型、生クリームの準備並べる。
    扇型のキウイは葉っぱ、細切りは茎になるようにイメージして配置します。
  4. もう1枚の食パンを重ね、手で軽く押さえながらなじませる。
  5. ラップで包み、カットする方向に印をつけて、冷蔵庫で焼く1時間冷やす。
  6. 固まったら、印の通りにカットして完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


土曜はナニする!?(2021/5/22)
放送局:フジテレビ系列
毎週土曜日8:30 - 9:55
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)  宇賀なつみ、 他





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