【あさイチ】はんぺんの明太マヨあえのレシピ。河野雅子さんの簡単料理(5月19日)

【あさイチ】はんぺんの明太マヨあえのレシピ。河野雅子さんの簡単料理(5月19日)


あさいちはんぺん明太子マヨネーズ

2021年5月19日のNHK『あさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「はんぺんの明太マヨあえ」のレシピをご紹介します。教えてくれたのは、料理研究家の河野雅子さん。お手頃なはんぺんと明太子をマヨネーズであえた、アイデア料理の作り方です。

はんぺんの明太マヨあえのレシピ


料理研究家の河野雅子さんが教えてくれたのは、フワフワはんぺんの明太子/マヨネーズ和え!
 
切ったはんぺんを混ぜるだけの、超簡単・お手軽副菜の作り方です。
材料【2人分】
はんぺん1枚(80g)
<あえ衣>
からし明太子大さじ1
マヨネーズ大さじ1
牛乳小さじ1
<付け合せ>
カイワレ

同日放送のはんぺん肉団子を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. はんぺんを2cm角に切る。
  2. ボウルに明太子、マヨネーズ、牛乳を入れて混ぜる。
  3. 切ったはんぺんを加えて和える。
  4. カイワレを敷いた器に盛りつけたら、完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送のはんぺん肉団子レシピはこちら↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2021/5/19)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、島崎和歌子 他

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