【土曜はナニする】焼きりんごとヨーグルトの朝スイーツのレシピ。加治ひとみさんの腸活レシピ(5月8日)

【土曜はナニする】焼きりんごとヨーグルトの朝スイーツのレシピ。加治ひとみさんの腸活レシピ(5月8日)


土曜はなにする朝スイーツ

2021年5月8日のフジテレビ系『土曜は何する!?』~予約の取れない10分ティーチャー~で放送された、加治ひとみさんの「焼きりんごとヨーグルトの朝スイーツ」のレシピ・作り方をご紹介します。

かぢボディとして世の女性たちの憧れの的となっているモデルの加治ひとみさんが考案した、美味しく食べてキレイになれる最強の「かぢレシピ」です。


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加治ひとみさんの焼きりんごとヨーグルトの朝スイーツのレシピ


ココナッツオイルで香ばしく焼いたリンゴをオートミールやヨーグルトに乗せた腸スッキリなデザートです。
材料【1人分】
りんご1/4個
ココナッツオイル大さじ1
はちみつお好みの量
ヨーグルトお好みの量
<トッピング>
オートミールお好みの量
アーモンドお好みの量

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作り方【調理時間:15分】
  1. りんごを皮付きのまま4等分に切る。
  2. フライパンにココナッツオイルを引き、切ったリンゴを入れて焼く。
  3. 火が通ってきたら、はちみつを全体にかけ、焼き色がついたらひっくり返し、もう一度はちみつをかける。
  4. フタをして弱火で5分蒸し焼きにしたら、フタをとって煮詰める。
  5. ヨーグルトを器に盛り、焼いたリンゴを乗せる。<トッピング>をかければ完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

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加治ひとみさんの腸活ストレッチ&腸活ルーティーン


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加治ひとみさんのプロフィール

加治ひとみ(かじひとみ)
1987年8月26日生まれ
東京都出身
26歳の時にTGA(東京ガールズオーディション)でアーティスト部門グランプリを受賞。
持ち前の健康的でヘルシーな雰囲気と、長年続けている食生活やフィットネスで鍛え上げたしなやかなボディ「かぢボディ」は女性の憧れとして圧倒的な存在感を放ち各メディアに取り上げられています。
加治ひとみさんのオフィシャルサイト

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回は、土曜はなにする!?で話題の腸活レシピについてご紹介しました。

加地ひとみさんの美ボディは本当に最強ですよね。

私自身も以前にヒルナンデスで紹介された「腸活ルーティーン」を参考に日々生活していますが、続けることで見た目にも体調にも効果が表れてくるのがわかります。

本当におすすめですよ!

ぜひ参考にしてみてくださいね。


土曜はナニする!?(2021/5/8)
放送局:フジテレビ系列
毎週土曜日8:30 - 9:55
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)  宇賀なつみ、安めぐみ ケンドーコバヤシ 渋谷凪咲(NMB48) 小宮璃央(Zero PLANET)伊沢拓司 飯尾和樹(ずん) 木嶋真優 岡本玲 葵わかな 瀬戸利樹 他





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