【あさイチ】冷やし焼き芋でスイートポテトボウルのレシピ(7月6日)

【あさイチ】冷やし焼き芋でスイートポテトボウルのレシピ(7月6日)


あさいち冷やし焼き芋スイートポテトボウル

2021年7月6日の『NHKあさイチ』~クイズとくもり~で放送された、「スイートポテトボウル」のレシピ・作り方をご紹介します。レジスタントスターチを増やした冷やし焼き芋に、食物繊維やビタミンが豊富なナッツやドライフルーツを合わせた、美容にも健康にも効果抜群の一品です。

冷やし焼き芋でスイートポテトボウルのレシピ

材料【2人分】
冷やし焼き芋100g
プレーンヨーグルト100g
ミックスナッツ(無塩)10g
干しぶどう10g
シナモンパウダー適量
はちみつ適量
作り方【調理時間:5分】
  1. 冷やし焼き芋をサイコロ状にカットする。
  2. 器にヨーグルト、冷やし焼き芋を入れ、ミックスナッツ、干しぶどうを乗せる。
  3. シナモンパウダーとはちみつをかけたら、完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2021/7/6)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、森口瑤子 他

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