【めざましどようび】みきママのズボラとんかつのレシピ。フライパンひとつで作れる時短料理(5月1日)

【めざましどようび】みきママのズボラとんかつのレシピ。フライパンひとつで作れる時短料理(5月1日)


みきママのずぼら豚カツ

2021年5月1日のフジテレビ系『めざましどようび』で放送された、料理研究家みきママの時短ズボラ飯「ズボラとんかつ」のレシピ・作り方をご紹介します。

みきママのズボラとんかつのレシピ

材料【2人分】
豚こま切れ肉300g
パン粉50g
2つまみ
こしょう2つまみ
片栗粉大さじ1
サラダ油大さじ4

同日放送のみきママのおおざっぱチョコスコーンのレシピを見る

作り方【調理時間:15分】
  1. フライパンにラップを敷き、豚こま切れ肉を乗せる。塩、こしょう、片栗粉をふり、全体に混ぜる。
  2. お好みの量に分けて、平らに整える。
  3. 水を表面に手で塗り、パン粉をまぶしつける。
  4. サラダ油(大さじ3)を加えて、揚げ焼きにする。
  5. パチパチ音がし始めたら、弱めの中火にして3分加熱する。
  6. ひっくり返し、さらにサラダ油(大さじ1)を加えて、3分加熱する。
  7. きつね色になったら、完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送のみきママのおおざっぱチョコスコーンのレシピはこちら↓↓↓
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ぜひ併せてご覧くださいね。


↓↓↓みきママのレモンステーキのレシピ↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回は、めざまし土曜日で話題のみきママ時短レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。





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