【ヒルナンデス】カルボチャーハンのレシピ。リュウジさんのイタリア風チャーハン!レンチンレシピ激安料理ベスト5(3月15日)

【ヒルナンデス】カルボチャーハンのレシピ。リュウジさんのイタリア風チャーハン!レンチンレシピ激安料理ベスト5(3月15日)


リュウジカルボチャーハン

2021年3月15日の日本テレビ系『ヒルナンデス』で放送された、「カルボチャーハン(カルボナーラ風炒飯)」のレシピ・作り方をご紹介します。バズレシピで大人気の料理研究家リュウジさんが考案した、電子レンジだけで調理できるおすすめ料理です。

リュウジさんのカルボチャーハンのレシピ


1人前たった134円!

耐熱容器に入れて、レンジで2分!濃厚カルボナーラ風チャーハンの作り方です。

仕上げに乗せた卵黄を崩しながら、いただきます。

材料【1人分】
ご飯(温かいもの)200g
ベーコン50g
バター10g
少々
溶き卵1個分
コンソメ小さじ1強
<トッピング>
卵黄1個
粉チーズ大さじ1
黒こしょう適量

同日放送のリュウジさんのレンチンレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:5分】
  1. ベーコンはお米の大きさに揃えるように細かく刻む。
  2. 耐熱容器に卵とコンソメを入れてよく溶く。
  3. 溶いた卵の上に、温かいご飯、刻んだベーコン、バター、塩を順に入れる。
  4. ラップをしてレンジで2分加熱し、粉チーズ(大さじ1)を入れよくかき混ぜる。
  5. 卵黄を乗せて黒こしょうをふり、お好みで粉チーズをかければ完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送のリュウジさんのレンチンレシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】リュウジさんのレンチンレシピBEST5!時短&激安の電子レンジ料理(3月15日)
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小麦粉を使わずもやしとチーズだけで作るお好み焼き風の一品。低糖質なので、ダイエット中にもおすすめ!

もやち焼き

【材料】

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そうめんつゆ3種

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ヒルナンデスそうめんつゆ

【材料】

白だし、大葉、練り梅、ほうじ茶、キムチ、めんつゆ、ラー油、豆乳、黒こしょう

 

給料日前ステーキ丼

2021-09-11 (公開) / 2022-05-22 (更新)

リュウジさんが教えてくれたのは、1食195円!たった5分で作れる簡単のっけ飯の作り方です。
 
魚肉ソーセージをステーキに見立てた、給料日前にはかどる節約ガッツリ飯です。

給料日前ステーキ丼

【材料】

温かいご飯、魚肉ソーセージ、バター、しょうゆ、酒、みりん、にんにくチューブ、うまみ調味料、刻みのり、万能ねぎ、黒コショウ

 

濃厚ホワイトシチュー

2021-03-15 (公開) / 2022-05-22 (更新)

具材とクリームシチューの素を入れて、チンするだけ!

バターや粉チーズをプラスすることで、コクのある濃厚なシチューに仕上がります。

忙しい日の朝ごはんにもおすすめです。

リュウジホワイトシチュー

【材料】

ウインナーソーセージ、しめじ、玉ねぎ、アスパラ、牛乳、クリームシチューのルウ、バター、塩、粉チーズ、ドライパセリ

 

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回はヒルナンデス!で話題のリュウジさんレンチンレシピ「イタリア風カルボチャーハン」についてご紹介しました。

ステイホームが続く中、料理をする機会が増えましたが、電子レンジだけで作れる美味しい手抜き料理は本当に役立ちます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2021/3/15)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、篠原光、黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中)、藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)、関口メンディー(GENERATIONS/EXILE)、石井杏奈、武田航平、業務田スー子、リュウジ 他

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