【ヒルナンデス】リュウジさんの濃厚ホワイトシチューのレシピ。レンチンレシピ激安料理ベスト5(3月15日)

【ヒルナンデス】リュウジさんの濃厚ホワイトシチューのレシピ。レンチンレシピ激安料理ベスト5(3月15日)


リュウジホワイトシチュー

2021年3月15日の日本テレビ系『ヒルナンデス』で放送された、「超濃厚ホワイトシチュー」のレシピ・作り方をご紹介します。バズレシピで大人気の料理研究家リュウジさんが考案した、電子レンジだけで調理できるおすすめ料理です。

リュウジさんの濃厚ホワイトシチューのレシピ


具材とクリームシチューの素を入れて、チンするだけ!

バターや粉チーズをプラスすることで、コクのある濃厚なシチューに仕上がります。

忙しい日の朝ごはんにもおすすめです。

材料【1人分】
ウインナーソーセージ3本
しめじ50g
玉ねぎ1/8個(25g)
アスパラ4本
<A>
牛乳140cc
クリームシチューのルウ1片
バター5g
1つまみ
粉チーズ大さじ1
<仕上げ>
ドライパセリお好みで

同日放送のリュウジさんのレンチンレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:10分】
  1. ウインナーは斜めに3等分に切る。しめじは石づきを落としてほぐす。玉ねぎは薄切りにする。アスパラは根元の皮をむいてから、斜めに食べやすく切る。
  2. 耐熱容器に(1)を入れてから、<A>を順に加える。
  3. ラップをかけて電子レンジで4分加熱する。
  4. 取り出して全体を混ぜてから、さらに2分加熱する。
  5. 器に盛り、お好みでドライパセリをふれば完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送のリュウジさんのレンチンレシピはこちら↓↓↓
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リュウジさんの最新レシピ

ハンバーグカレー

2021-04-14 (公開)

電子レンジを使って、カレーとハンバーグを同時に作って10分で仕上げるハンバーグカレーの作り方を、バズレシピ研究家のリュウジさんが教えてくれました。

ほんまでっかハンバーグカレー

【材料】

合いびき肉、パン粉、コンソメ、水、塩コショウ、たまねぎ、砂糖、おろしにんにく、ウスターソース、カレールー、バター

 

巻かない卵焼き

2021-04-14 (公開)

料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、レンジで作る失敗なしの出汁巻き玉子です。

ほんまでっか巻かない卵焼き

【材料】

卵、白だし、砂糖、水

 

包まない焼売

2021-04-14 (公開)

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包まないから時短!食べればモチモチの食感で、シュウマイそのものの美味しさです。

ほんまでっか包まないしゅうまい

【材料】

シュウマイの皮、水、鶏ひき肉、溶き卵、片栗粉、酒、塩、たまねぎ、からし

 

サラダチキンでチーズガレット

2021-04-14 (公開)

料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、食材の処理が面倒なガレットを、サラダチキンを使って約10分で作る簡単レシピ!
 
ジャガイモを使わないので、糖質OFFでヘルシーなガレットの作り方です。

ほんまでっかガレット

【材料】

サラダチキン、ピザチーズ、片栗粉、サラダ油、こしょう

 

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

リュウジさんのプロフィール

料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter

【リュウジさんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回はヒルナンデス!で話題のリュウジさんレンチンレシピについてご紹介しました。

ステイホームが続く中、料理をする機会が増えましたが、電子レンジだけで作れる美味しい手抜き料理は本当に役立ちます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2021/3/15)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、梅澤廉、黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中)、藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)、関口メンディー(GENERATIONS/EXILE)、石井杏奈、武田航平、業務田スー子、リュウジ 他

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