【ヒルナンデス】リュウジさんの濃厚ホワイトシチューのレシピ。レンチンレシピ激安料理ベスト5(3月15日)

【ヒルナンデス】リュウジさんの濃厚ホワイトシチューのレシピ。レンチンレシピ激安料理ベスト5(3月15日)


リュウジホワイトシチュー

2021年3月15日の日本テレビ系『ヒルナンデス』で放送された、「超濃厚ホワイトシチュー」のレシピ・作り方をご紹介します。バズレシピで大人気の料理研究家リュウジさんが考案した、電子レンジだけで調理できるおすすめ料理です。

リュウジさんの濃厚ホワイトシチューのレシピ


具材とクリームシチューの素を入れて、チンするだけ!

バターや粉チーズをプラスすることで、コクのある濃厚なシチューに仕上がります。

忙しい日の朝ごはんにもおすすめです。

材料【1人分】
ウインナーソーセージ3本
しめじ50g
玉ねぎ1/8個(25g)
アスパラ4本
<A>
牛乳140cc
クリームシチューのルウ1片
バター5g
1つまみ
粉チーズ大さじ1
<仕上げ>
ドライパセリお好みで

同日放送のリュウジさんのレンチンレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:10分】
  1. ウインナーは斜めに3等分に切る。しめじは石づきを落としてほぐす。玉ねぎは薄切りにする。アスパラは根元の皮をむいてから、斜めに食べやすく切る。
  2. 耐熱容器に(1)を入れてから、<A>を順に加える。
  3. ラップをかけて電子レンジで4分加熱する。
  4. 取り出して全体を混ぜてから、さらに2分加熱する。
  5. 器に盛り、お好みでドライパセリをふれば完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送のリュウジさんのレンチンレシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】リュウジさんのレンチンレシピBEST5!時短&激安の電子レンジ料理(3月15日)
2021年3月15日の日本テレビ系『ヒルナンデス』で放送された、リュウジさん「レンチンレシピ」のベスト5をご紹介します。バズ...


リュウジさんの最新レシピ

無水サバ缶キーマカレー

2020-04-20 (公開) / 2022-06-23 (更新)

玉ねぎの水分とサバ缶の汁だけで作る濃厚で旨味たっぷりのキーマカレーです。電子レンジだけで作れるので、とっておお手軽ですよ♪

実際に食べてみたら…5分程度で作ったとは思えない、旨味が活きたカレーになっていました。お好みですが、さばの身は粗くほぐす程度がオススメです。

【材料】

さばの水煮缶、玉葱、温かいご飯、卵黄、酒、おろしにんにく、砂糖、ウスターソース、カレールー、バター

 

アボカドユッケ

2020-07-13 (公開) / 2022-06-23 (更新)

晩酌のお供にピッタリ!
低糖質なアボカドを肉の代わりに使った簡単おつまみで、お腹が気になってきたお父さんも大満足のメニューです。(糖質 3.5g)

【材料】

アボカド、焼き肉のタレ、胡麻油、味噌、砂糖、うま味調味料、卵黄、万能ねぎ、白ごま、黒コショウ、ラー油

 

至高のペペロンチーノ

2020-06-01 (公開) / 2022-06-23 (更新)

バズレシピで話題の料理研究家、リュウジさんの「至高(しこう)のペペロンチーノ」の作り方をご紹介します。ニンニクや唐辛子をオリーブオイルで炒め、水を加えて一緒にパスタを茹でる新発想のパスタです。ゆで汁がとろりとして、ソースが簡単に乳化するので誰でも失敗せずに作れますよ。

【材料】

にんにく、オリーブオイル、唐辛子、水、パスタ、コンソメ、塩、ドライパセリ、しょうゆ

 

サバ缶明太なめろう

2020-04-20 (公開) / 2022-06-23 (更新)

鯖缶と明太子、ごま油を混ぜてなめろう風に仕上げた簡単おつまみ。ご飯のお供にも、お酒のおつまみにもピッタリですよ。

【材料】

さば水煮缶、明太子、ごま油、ネギ

 

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

リュウジさんのプロフィール

料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter

【リュウジさんの著書】


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回はヒルナンデス!で話題のリュウジさんレンチンレシピについてご紹介しました。

ステイホームが続く中、料理をする機会が増えましたが、電子レンジだけで作れる美味しい手抜き料理は本当に役立ちます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2021/3/15)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、篠原光、黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中)、藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)、関口メンディー(GENERATIONS/EXILE)、石井杏奈、武田航平、業務田スー子、リュウジ 他

ヒルナンデス人気記事一覧