【ヒルナンデス】紅白なますで春のちらし寿司のレシピ。スー子さんの業務スーパー激安食材アレンジ料理(3月15日)

【ヒルナンデス】紅白なますで春のちらし寿司のレシピ。スー子さんの業務スーパー激安食材アレンジ料理(3月15日)


スー子ちらし寿司

2021年3月15日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、業務スーパーの激安食材で作った簡単アレンジ料理「春のちらし寿司」の作り方をご紹介します。紅白なますを使うことで手軽に酢飯を作れます。

レシピを教えてくれたのは業務スーパー大好き主婦の業務田スー子(ぎょうむだすーこ)さん。安くて便利な業務用食材を使った、簡単&絶品時短料理です。

業務田スー子さんの春のちらし寿司のレシピ


激安の冷凍紅白なますを使った、簡単ちらし寿司!
 
甘酢を使っている紅白なますをご飯に混ぜるだけで、簡単に酢飯を作るアイデアレシピで作ったちらし寿司の作り方です。
材料【作りやすい分量】
鮭フレーク50g
<酢飯>
紅白なます(業務スーパー)200g
ご飯300g
いりごま小さじ2
作り方【調理時間:5分】
  1. 温かいご飯に紅白なますを入れて、さっくりと混ぜる。
  2. グラスの1/3高さまで酢飯を押し込むように詰める。
  3. 上に鮭フレークを乗せる。
  4. さらに酢飯→鮭フレークの順で3層に重ねたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


ヒルナンデスの大人気レシピ

丸ごと新ジャガのガーリックマヨチーズ焼き

2021-04-15 (公開)

SNSを中心に人気急上昇中の料理ユニット「ぐっち夫婦」のSHINOさんが教えてくれたのは、お弁当箱にそのまま入れられるカップメニュー!
 
一人前128円!レンジとオーブンで調理し、火を使わない簡単メニューの作り方です。

ヒルナンデス新じゃがガーリックマヨチーズ焼き

【材料】

新ジャガイモ、ベーコン、冷凍ほうれん草、ピザ用チーズ、しょうゆ、マヨネーズ、にんにく

 

肉巻きポテトの甘辛焼き

2021-04-15 (公開)

SHINOさんの2品目は、野菜もたっぷり、見た目も美しいマッシュポテトの肉巻き!
 
一人前192円!甘辛味付けで、お弁当にピッタリのメニューです。

ヒルナンデス肉巻きポテト

【材料】

新ジャガイモ、えのき、にんじん、大葉、豚ロース肉、小麦粉、塩、こしょう、油、みそ、しょうゆ、みりん、酒、七味

 

新ジャガイモの中華風ドリア

2021-04-15 (公開)

別府ともひこさんの2品目は、ピリ辛の中華肉味噌を合わせて中華風にアレンジしたドリア!
 
一人前325円!ゴロッとしたジャガイモが入って、満足感の高いメニューの作り方です。

ヒルナンデス中華風ドリア

【材料】

新ジャガイモ、ごはん、ピザ用チーズ、油、バター、小麦粉、牛乳、合いびき肉、にんにく、しょうが、豆板醤、料理酒、甜麺醤、白髪ねぎ、ごま油

 

新ジャガイモのスーミータン

2021-04-15 (公開)

中華マスター別府ともひこさんが教えてくれたのは、カラムーチョをトッピングに使った中華風コーンスープ!
 
スープの中のジャガイモのしっとり感、トッピングしたカラムーチョのザクザク感が楽しいレシピです。
一人前149円!約7分で作れる簡単スープの作り方です。

ヒルナンデススーミータン

【材料】

新ジャガイモ、揚げ油、水、クリームコーン缶、牛乳、塩、砂糖、コンソメ、水溶き片栗粉、卵、カラムーチョ

 

業務田スー子さんのレシピ本とプロフィール

業務田スー子さんのプロフィール

業務田(ぎょうむだ)スー子さんは、常日頃から業務スーパーの商品を実際に使って、ご自身のブログでレポートしているそうです。他にも食べ放題や工場直売所に行ったお話しや、観光旅行についてもアップされており、スー子さんの魅力をより知れる楽しいブログとなっていますよ。気になる方は、ぜひ訪れてみて下さいね♪

↓業務田スー子さんのブログはこちら↓ 業務スーパーの商品をレポートするブログ

【業務田スー子さんの著書】

業務田スー子さんの人気レシピ一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2021/3/15)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、梅澤廉、黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中)、藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)、関口メンディー(GENERATIONS/EXILE)、石井杏奈、武田航平、業務田スー子、リュウジ 他

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