2021年2月28日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された、「鶏団子の大根そば」のレシピ・作り方をご紹介します。今日のテーマは作り置きできる便利おかず！料理研究家の栗原心平さん考案の、鶏の肉団子を使ったアレンジレシピです。

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鶏団子の大根そばのレシピ

大根をピーラーで麺状にしてそばのように楽しむアイデアレシピです。

鶏団子と一緒に、野菜がたくさん食べられるヘルシーな一品。お昼ご飯にピッタリ！

材料【2人分】

作り方【調理時間：15分】

※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

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【男子ごはん】鶏の肉団子とアレンジ料理レシピ。栗原心平さんのつくりおきおかず（2月28日）

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男子ごはんのレシピ本

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栗原心平さんのプロフィール

料理家
料理家栗原はるみの長男。一児の父。　公式YOUTUBEチャンネル

【栗原心平さんの著書】

栗原心平さんの人気レシピ記事

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

男子ごはん（2021/2/28）
放送局：テレビ東京
日曜11時25分～11時55分
出演者：国分太一、栗原心平、　他

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