【ヒルナンデス】きんぴライスバーガーのレシピ。スー子さんの業務スーパー激安食材アレンジ料理!2月8日

【ヒルナンデス】きんぴライスバーガーのレシピ。スー子さんの業務スーパー激安食材アレンジ料理!2月8日


ヒルナンデスライスバーガー

2021年2月8日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、業務スーパーの激安食材で作った簡単アレンジ料理「きんぴらライスバーガー」の作り方をご紹介します。

レシピを教えてくれたのは業務スーパー大好き主婦の業務田スー子(ぎょうむだすーこ)さん。安く手便利な業務用食材を使った、簡単&絶品時短料理です。

業務田スー子さんの業務スーパー時短アレンジレシピ

きんぴライスバーガーのレシピ

材料【2人分】
ご飯茶碗2杯分
片栗粉小さじ2
しょうゆ/みりん各小さじ1(ご飯に付けるタレ用)
海苔適量
<きんぴらごぼう>
ごぼうにんじんミックス(業務スーパー)200g
鷹の爪1本
砂糖大さじ1
大さじ1
しょうゆ大さじ1
白ごま小さじ1

同日放送の業務スーパーアレンジレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. フライパンに油を入れ中火にかけ、タネを取りのぞいた輪切り鷹の爪に、ごぼうにんじんミックスを加え炒める。
  2. 砂糖、酒、みりん、しょうゆを1に入れ、汁気がなくなるまで炒め、白ごまを散らす。
  3. ご飯と片栗粉を混ぜ、丸い型に飯を詰め固め、ご飯のバンズを作る。
  4. ご飯バンズを中火で両面こんがりと焼き、しょうゆとみりんを合わせたタレを刷毛でぬり両面を焼く。
  5. 焼いたご飯バンズに、海苔、きんぴらをのせ、さらにバンズでサンドすれば完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


ヒルナンデスの大人気レシピ

レンジでとろとろオニオンスープ

2021-03-08 (公開)

電子レンジに薄切り玉ねぎやバター、コンソメ、ニンニクなどを入れてチンするだけ!

とってもお手軽で栄養満点のスープです。朝食にもオススメ!

【材料】

玉ねぎ、水、酒、バター、顆粒コンソメ、しょうゆ、おろしニンニク、粉チーズ、粗びき黒コショウ

 

タケノコの炊き込みバターしょうゆピラフ

2021-03-08 (公開)

ベーコンやコンソメ、バターと一緒にタケノコを炊き込んで、仕上げにしょうゆで風味付け。

お子様も大喜び!お箸が止まらなくなる、新感覚の洋風炊き込みピラフの作り方です。

リュウジたけのこピラフ

【材料】

米、水、タケノコ、ベーコン、コンソメ、バター、しょうゆ、黒こしょう

 

春キャベツのステーキ

2021-03-08 (公開)

巻きがゆるくふわふわの春キャベツを使った、超ヘルシーステーキ!

焼くと甘くなる新キャベツをこんがり焼いて、キャベツなのにステーキみたいにご飯がモリモリ進む、絶品メニューの作り方です。

リュウジキャベツステーキ

【材料】

キャベツ、バター、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、おろしニンニク、うま味調味料、黒コショウ

 

クリーミーポテサラ

2021-03-08 (公開)

柔らかい新ジャガを使って、味付けに練乳を加えることで、いつものポテトサラダが一味違うまろやかでクリーミーな味わいに!

レンジだけで調理する、お酒のおともにもピッタリな簡単ポテサラの作り方です。

リュウジポテサラ

【材料】

ジャガイモ、タマネギ、ハム、水、マヨネーズ、練乳、コンソメ、塩、黒コショウ

 

業務田スー子さんのレシピ本とプロフィール

業務田スー子さんのプロフィール

業務田(ぎょうむだ)スー子さんは、常日頃から業務スーパーの商品を実際に使って、ご自身のブログでレポートしているそうです。他にも食べ放題や工場直売所に行ったお話しや、観光旅行についてもアップされており、スー子さんの魅力をより知れる楽しいブログとなっていますよ。気になる方は、ぜひ訪れてみて下さいね♪

↓業務田スー子さんのブログはこちら↓ 業務スーパーの商品をレポートするブログ

【業務田スー子さんの著書】

業務田スー子さんの人気レシピ一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2021/2/8)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、梅澤廉、黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中)、藤田ニコル、小峠英二、長濱ねる、吉住、梅沢富美男、業務田スー子 他

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