【ソレダメ】海苔の佃煮炊き込みご飯のレシピ。和田明日香さんの爆速手抜き料理アレンジ 1月27日

【ソレダメ】海苔の佃煮炊き込みご飯のレシピ。和田明日香さんの爆速手抜き料理アレンジ 1月27日


ソレダメのりの炊き込みご飯

2021年1月27日のテレビ東京系『ソレダメ!』~手抜き料理アレンジャーズ~で放送された、「ほったらかし!海苔の佃煮炊き込みご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは平野レミさんを姑に持つ、食育インストラクターの和田明日香さん。

簡単で美味しい手抜きおかずに増田貴久さんと足立梨花さんが挑戦!

和田明日香さんのほったらかし!海苔の佃煮炊き込みご飯のレシピ


料理研究家の和田明日香さんが教えてくれたのは、海苔の佃煮を使った簡単炊き込みご飯!
 
味が決まった海苔の佃煮を使うので超簡単!ほったらかしで作れる簡単メニューです。
材料【2人分】
2合
2合分
大さじ1
海苔の佃煮大さじ2
ちりめんじゃこ18g
トマト1個
バター10g

同日放送の手抜き料理アレンジャーズのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:55分】
  1. 炊飯器に研いだお米と、水を分量分入れて、真ん中にトマトを乗せる。
  2. 酒、海苔の佃煮、ちりめんじゃこを加えて軽く混ぜてから炊飯する。
  3. 炊きあがったら、バターを入れ、トマトを崩しながら全体をさっくりと混ぜたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送の手抜き料理アレンジャーズのレシピはこちら↓↓↓
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和田明日香さんのレシピ本とプロフィール

和田明日香さんのプロフィール

食育インストラクター / モデル
料理研究家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
プロフィール
公式ブログ

【和田明日香さんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回は、ソレダメで人気の「手抜きアレンジャーズ」和田明日香さんのレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~(2021/1/27)
放送局:テレビ東京
水曜18時25分~放送開始
出演者:オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久(NEWS)、馬場裕之(ロバート)、りゅうじ、和田明日香 他

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