【ソレダメ】海苔の佃煮パスタのレシピ。リュウジさんの海苔の佃煮アレンジ爆速手抜き料理!1月27日

【ソレダメ】海苔の佃煮パスタのレシピ。リュウジさんの海苔の佃煮アレンジ爆速手抜き料理!1月27日


リュウジ海苔の佃煮パスタ

2021年1月27日のテレビ東京系『ソレダメ!』~手抜き料理アレンジャーズ~で放送された、「海苔の佃煮パスタ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは、バズレシピで話題の料理研究家のリュウジさん。

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リュウジさんの海苔の佃煮パスタのレシピ


料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、余った海苔の佃煮をソースに作った簡単パスタ!
 
豆乳がトロッとして麺によく絡み、海苔の甘さとワサビの辛みの相性が抜群の絶品メニューです。
材料【2人分】
パスタ200g
<ソース>
バター20g
めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2弱
海苔の佃煮大さじ3
豆乳300㏄
ワサビ8㎝
<トッピング>
青ネギ適量
海苔の佃煮適量

同日放送の手抜き料理アレンジャーズのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. 塩を入れた熱湯でパスタを袋の表示通り茹でる。
  2. フライパンにバターを溶かし、めんつゆ、海苔の佃煮、豆乳を入れて中火でひと煮立ちさせる。
  3. わさびを加えて溶かし、茹で上がったパスタと絡める。
  4. 仕上げにネギと海苔の佃煮(お好みの量)をトッピングすれば、完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送の手抜き料理アレンジャーズのレシピはこちら↓↓↓
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ソレダメ!話題の最新レシピ

ひき肉の下味冷凍で「焼肉そぼろ温玉丼」

2021-08-25 (公開)

ゆーママが教えてくれたのは、合いびき肉ジャンボパック1.5kgを無駄なく使う、使い切り術!
 
ひき肉に下味をつけ冷凍し、使用するときにほぐしながら炒めれば、そのままそぼろになりますし、お好きな味付けで様々なアレンジレシピも楽しめます。

焼肉そぼろ温玉丼

【材料】

合いびき肉、味噌、しょうゆ、みりん、にんにく、しょうが、豆板醤

 

豚小間肉の下味冷凍で「しょうが焼き」

2021-08-25 (公開)

ソレダメ豚肉冷凍

【材料】

豚こま肉、しょうが、しょうゆ、はちみつ

 

豚小間肉団子の下味冷凍

2021-08-25 (公開)

ゆーママが教えてくれたのは、豚こま肉ジャンボパック1.5kgを無駄なく使う、使い切り術!
 
残り750gは、ネギとニラを混ぜ、片栗粉をまぶして冷凍しておくと、使う時に揚げて時短でアレンジメニューが楽しめます。

それだめ豚こま団子

【材料】

豚こま肉、長ねぎ、ニラ、しょうゆ、鶏がらスープ、ごま油、片栗粉

 

鶏むね肉の蒸し鶏でサラダチキン

2021-08-25 (公開)

ゆーママが教えてくれたのは、鶏むね肉ジャンボパック1.5kgを無駄なく使う、使い切り術!
 
半量の750gをつかって、酒、しょうが、塩を混ぜた水に浸けてレンチン!シットリ蒸し鶏の作り方です。
ゆーママが教えてくれたのは、鶏むね肉ジャンボパック1.5kgを無駄なく使う、使い切り術!
 
蒸し鶏を作った煮汁を使った、中華風の炊き込みご飯です。

それだめ鶏むね肉の蒸し鶏で作るサラダチキン

【材料】

鶏むね肉、水、サラダ油、酒、しょうが、塩、酢、オリーブオイル、顆粒コンソメ

 

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

リュウジさんのプロフィール

料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter

【リュウジさんの著書】

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回は、ソレダメで人気の「手抜きアレンジャーズ」、リュウジさんのレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~(2021/1/27)
放送局:テレビ東京
水曜18時25分~放送開始
出演者:オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久(NEWS)、馬場裕之(ロバート)、りゅうじ、和田明日香 他

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