
2021年1月9日のTBS系『王様のブランチ』~5分丼選手権~で放送された、「カレージンギスカン丼」のレシピ・作り方をご紹介します。料理上手なタレントと知られるバービーさんが考案した、スパイシーでボリューム満点のどんぶりレシピです。
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バービーさんのカレージンギスカン丼のレシピ
バービーさんが教えてくれたのは、脂肪燃焼に役立つLカルニチンが豊富なラム肉を使ったジンギスカン丼!
バービーさんの出身地、北海道の定番肉料理を、一味かえてカレー風味にアレンジした絶品どんぶりの作り方です。
材料【1人分】
ラム肉 | 100g | もやし | 適量 | カレー粉 | 大さじ2 | ケチャップ | 大さじ3 | みそ | 小さじ1 | みりん | 大さじ3 | 水 | 100㏄ | サラダ油 | 適量 |
作り方【調理時間:5分】
- 合わせ調味料を作る。ボウルに味噌、みりん、カレー粉、ケチャップを入れてよく混ぜる。
- フライパンを火にかけ、サラダ油をひき、ラム肉を炒める。
- ラム肉の色が変わったらもやし、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
- どんぶりにご飯を盛り、(3)を乗せたら完成です。
↓↓↓同日放送の5分丼レシピはこちら↓↓↓
2021年1月9日のTBS系『王様のブランチ』で放送された、「5分で作れる簡単丼」のレシピ・作り方をまとめたのでご紹介します...
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
今回は王様のブランチで人気のコーナー、5分どんぶり選手権についてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
王様のブランチ(2021/1/9)
放送局:TBS系列
土曜09時30分~14時00分
出演者:佐藤栞里、藤森慎吾(オリエンタルラジオ) 、石田ニコル、ニッチェ、LiLiCo、山形純菜(TBSアナウンサー)、リュウジ、バービー、藤本真帆 他