【王様のブランチ】カレージンギスカン丼のレシピ。バービーさんの簡単どんぶり料理 1月9日

【王様のブランチ】カレージンギスカン丼のレシピ。バービーさんの簡単どんぶり料理 1月9日


バービージンギスカン丼

2021年1月9日のTBS系『王様のブランチ』~5分丼選手権~で放送された、「カレージンギスカン丼」のレシピ・作り方をご紹介します。料理上手なタレントと知られるバービーさんが考案した、スパイシーでボリューム満点のどんぶりレシピです。

バービーさんのカレージンギスカン丼のレシピ


バービーさんが教えてくれたのは、脂肪燃焼に役立つLカルニチンが豊富なラム肉を使ったジンギスカン丼!
 
バービーさんの出身地、北海道の定番肉料理を、一味かえてカレー風味にアレンジした絶品どんぶりの作り方です。
材料【1人分】
ラム肉100g
もやし適量
カレー粉大さじ2
ケチャップ大さじ3
みそ小さじ1
みりん大さじ3
100㏄
サラダ油適量

同日放送の5分丼レシピ一覧を見る

作り方【調理時間:5分】
  1. 合わせ調味料を作る。ボウルに味噌、みりん、カレー粉、ケチャップを入れてよく混ぜる。
  2. フライパンを火にかけ、サラダ油をひき、ラム肉を炒める。
  3. ラム肉の色が変わったらもやし、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
  4. どんぶりにご飯を盛り、(3)を乗せたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送の5分丼レシピはこちら↓↓↓

【王様のブランチ】5分丼選手権のレシピまとめ。プロ直伝の簡単どんぶり料理 1月9日
2021年1月9日のTBS系『王様のブランチ』で放送された、「5分で作れる簡単丼」のレシピ・作り方をまとめたのでご紹介します...


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回は王様のブランチで人気のコーナー、5分どんぶり選手権についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


王様のブランチ(2021/1/9)
放送局:TBS系列
土曜09時30分~14時00分
出演者:佐藤栞里、藤森慎吾(オリエンタルラジオ) 、石田ニコル、ニッチェ、LiLiCo、山形純菜(TBSアナウンサー)、リュウジ、バービー、藤本真帆 他

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