【ソレダメ】手抜き料理アレンジャーズのレシピまとめ。サラダチキンと冷凍うどんの簡単アレンジ料理 12月23日

【ソレダメ】手抜き料理アレンジャーズのレシピまとめ。サラダチキンと冷凍うどんの簡単アレンジ料理 12月23日


ソレダメレシピ

2020年12月23日のテレビ東京系『ソレダメ!』で放送された、「サラダチキンと冷凍うどんの簡単手抜きアレンジ料理」のレシピ・作り方をまとめたのでご紹介します。教えてくれたのは、手抜きアレンジャーズこと、料理研究家のリュウジさん、和田明日香さん、料理上手タレントのロバート馬場さんです。

クリスマスや年末年始にも使える、手軽で美味しいレシピが続々登場!

12月23日放送の手抜きアレンジャーズ料理

爆速サラダチキンユッケ

2020-12-23 (公開) / 2020-12-25 (更新)

バズレシピで大人気の料理研究家リュウジさんが教えてくれたのは、サラダチキンを使った簡単ユッケ!
 
ヘルシーなサラダチキンを使った、ピリ辛の韓国風ユッケの作り方です。

ソレダメサラダチキンユッケ

【材料】

サラダチキン、味噌、ごま油、砂糖、焼き肉のタレ、小ネギ、ラー油、七味、卵黄

 

サラダチキンでカレーピカタ

2020-12-23 (公開) / 2020-12-25 (更新)

ロバート馬場さんが教えてくれたのは、食欲のそそるカレー味の、簡単ピカタ!
 
カレー粉と卵液にくぐらせて焼くだけの簡単レシピです。

ロバート馬場カレーピカタ

【材料】

サラダチキン、小麦粉、カレー粉、溶き卵、油

 

冷凍うどんのグラタン風

2020-12-23 (公開) / 2020-12-25 (更新)

料理研究家の和田明日香さんが教えてくれたのは、冷凍うどんマンネリ打破の簡単グラタン!
 
マカロニの代わりにうどんを使った、もっちりグラタンの作り方です。

それだめうどんグラタン風

【材料】

冷凍うどん、小麦粉、牛乳、顆粒コンソメ、マッシュルーム、玉ねぎ、ベーコン、ピザ用チーズ

 

台湾風混ぜうどん

2020-12-23 (公開) / 2020-12-25 (更新)

ロバート馬場さんが教えてくれた冷凍うどんアレンジは、調味料と混ぜるだけの超簡単!台湾風混ぜそば!
 
牡蠣のうま味たっぷりのオイスターソースを使った、簡単なのに絶品アレンジうどんです。

それだめ台湾混ぜうどん

【材料】

冷凍うどん、オイスターソース、醤油、ごま油、黒コショウ、柿ピー、ネギ

 


ソレダメ!話題の最新レシピ

台湾風混ぜうどん

2020-12-23 (公開) / 2020-12-25 (更新)

ロバート馬場さんが教えてくれた冷凍うどんアレンジは、調味料と混ぜるだけの超簡単!台湾風混ぜそば!
 
牡蠣のうま味たっぷりのオイスターソースを使った、簡単なのに絶品アレンジうどんです。

それだめ台湾混ぜうどん

【材料】

冷凍うどん、オイスターソース、醤油、ごま油、黒コショウ、柿ピー、ネギ

 

冷凍うどんのグラタン風

2020-12-23 (公開) / 2020-12-25 (更新)

料理研究家の和田明日香さんが教えてくれたのは、冷凍うどんマンネリ打破の簡単グラタン!
 
マカロニの代わりにうどんを使った、もっちりグラタンの作り方です。

それだめうどんグラタン風

【材料】

冷凍うどん、小麦粉、牛乳、顆粒コンソメ、マッシュルーム、玉ねぎ、ベーコン、ピザ用チーズ

 

サラダチキンでカレーピカタ

2020-12-23 (公開) / 2020-12-25 (更新)

ロバート馬場さんが教えてくれたのは、食欲のそそるカレー味の、簡単ピカタ!
 
カレー粉と卵液にくぐらせて焼くだけの簡単レシピです。

ロバート馬場カレーピカタ

【材料】

サラダチキン、小麦粉、カレー粉、溶き卵、油

 

爆速サラダチキンユッケ

2020-12-23 (公開) / 2020-12-25 (更新)

バズレシピで大人気の料理研究家リュウジさんが教えてくれたのは、サラダチキンを使った簡単ユッケ!
 
ヘルシーなサラダチキンを使った、ピリ辛の韓国風ユッケの作り方です。

ソレダメサラダチキンユッケ

【材料】

サラダチキン、味噌、ごま油、砂糖、焼き肉のタレ、小ネギ、ラー油、七味、卵黄

 

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

リュウジさんのプロフィール

料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter

【リュウジさんの著書】

和田明日香さんの著書と紹介

和田明日香さんのプロフィール

食育インストラクター / モデル
料理研究家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
プロフィール
公式ブログ

【和田明日香さんの著書】

ロバート馬場さんのレシピ本とプロフィール

ロバート馬場さんのプロフィール

芸人。お笑いトリオ「ロバート」メンバー。お笑いタレントでありながら料理人としての一面も持つ。最近ではお笑いタレントよりも、料理人としての仕事が多いのだとか。

【ロバート馬場さんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~(2020/12/23)
放送局:テレビ東京
水曜18時25分~放送開始
出演者:オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久(NEWS)、馬場裕之(ロバート)、りゅうじ、和田明日香 他

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