
2020年12月23日のフジテレビ系『ノンストップ』~検索!きょうのおしゃレシピ~で放送された「バジルとトマトのお手軽ローストチキン」のレシピと作り方をご紹介します。人気料理動画サイト「クラシル」で話題の「クリスマス料理」!パリっと焼いたチキンソテーに赤と緑の2色のソースが映える、ごちそうレシピです。
バジルとトマトのお手軽ローストチキンのレシピ
材料【2人分】 ※1人分 約657kcal
鶏もも肉 | 2枚 (400g) | 塩 | ふたつまみ | 黒こしょう | ふたつまみ |
玉ねぎ | 1/2個 | オリーブオイル | 大さじ1 | カットトマト缶 | 100g | コンソメ顆粒 | 小さじ1 | 塩 | ひとつまみ | 黒こしょう | ひとつまみ |
バジルの葉 | 8枚 | オリーブオイル | 大さじ2 | 粉チーズ | 大さじ2 | 無糖ヨーグルト | 大さじ2 | すりおろしニンニク | 小さじ1 | 塩 | ふたつまみ | 白こしょう | ふたつまみ |
ベビーリーフ | 40g | ミニトマト | 4個 |
作り方【調理時間:30分】
- 下準備:鶏もも肉は調理30分前に冷蔵庫から出して、常温に戻しておく。
- 玉ねぎはみじん切りにする。
- バジルは包丁で細かく刻む。
- 鶏もも肉の両面に塩、黒こしょうをふり、下味をつける。
- トマトソースを作る。フライパンを中火に熱し、オリーブオイルをひいて、玉ねぎを炒める。きつね色になってきたらトマト缶、コンソメ、塩、黒コショウを加えてよく混ぜ、全体に味がなじんだら火から下ろす。
- バジルソースを作る。ボウルに刻んだバジルを入れ、バジルソースの残りの材料を加えて、よく混ぜ合わせる。
- フライパンを中火で熱し、鶏肉を皮目から入れて3分ほど焼く。、焼き色がついたら裏返し、さらに2分程焼く。
- 両面に焼き色が付いたら蓋をして弱火にし、8分程蒸し焼きにする。
- 中まで火が通ったらお皿に盛り、ベビーリーフとミニトマトを添える。チキンにトマトソースとバジルソースを彩りよくかけたら、完成です。
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
今回はノンストップで話題の絶品チキンソテーについてご紹介しました。ソースを2種類にするだけで、一気に贅沢感が出ますよね。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2020/12/2)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、 他