【ヒルナンデス】焼き芋を電子レンジで美味しく作るレシピ。解凍モードで激甘に!さつまいも簡単調理法12月14日

【ヒルナンデス】焼き芋を電子レンジで美味しく作るレシピ。解凍モードで激甘に!さつまいも簡単調理法12月14日


ヒルナンデス焼き芋レシピ

2020年12月14日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された「電子レンジ焼き芋」のレシピと作り方をご紹介します。今日のテーマは大ブームの焼き芋!焼きいも専門家の天谷 窓大(あまや そうた)さんのが教えるさつまいもの焼き方・美味しい食べ方やアレンジレシピが続々登場しました。寒くなると恋しくなる熱々のさつまいも

電子レンジ焼き芋のレシピ

ひるなんですやきいも


焼き芋マニアの天谷 窓大さんが教えてくれた、自宅の電子レンジでお店のような焼き芋を作る方法です。
材料【1本分】
さつまいも1本
作り方【調理時間:35分】
  1. さつまいもを皮ごと水でよく洗い、湿ったキッチンペーパーで隙間なく巻く。
  2. 上からラップで巻き、電子レンジで3分加熱する。
  3. さらに解凍モードでじっくり30分加熱すれば完成です。
    焼き芋の焦げ目が欲しい場合は、仕上げにフライパンで表面を軽く焼くと◎
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


ヒルナンデスの人気レシピ動画

レンジでとろとろオニオンスープ

2021-03-08 (公開)

電子レンジに薄切り玉ねぎやバター、コンソメ、ニンニクなどを入れてチンするだけ!

とってもお手軽で栄養満点のスープです。朝食にもオススメ!

【材料】

玉ねぎ、水、酒、バター、顆粒コンソメ、しょうゆ、おろしニンニク、粉チーズ、粗びき黒コショウ

 

フライド大根

2021-02-08 (公開)

ポテトよりも美味しいと大絶賛!からりと揚げたフライド大根。

1人前で糖質9.1g、カロリー73kcalのヘルシーおつまみメニューです。

【材料】

大根、顆粒コンソメ、片栗粉、揚げ油

 

大根グラタン

2021-02-08 (公開)

マカロニやポテトの代わりに大根を使った、太らない魔法のグラタン!

さらに、ホワイトソースの代わりに、低糖質なマヨネーズを使って超簡単!

1人前で糖質4.4g、カロリー183kcal!簡単&ヘルシーなのに味も抜群、まさに魔法のグラタンの作り方です。

【材料】

大根、マヨネーズ、白だし、ピザ用チーズ

 

ペッパーバターハニー餅

2021-01-04 (公開) / 2021-01-05 (更新)

リュウジさんが教えてくれたお餅アレンジレシピは、おやつに最適のデザート系お餅!
 
バター、こしょう、はちみつで、まるでカフェで出てくるようなもちもちスイーツに!はちみつと黒コショウが抜群の相性、超簡単なのに笑顔が止まらなくなるメニューの作り方です。

【材料】

切り餅、バター、はちみつ、塩、黒コショウ

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回はヒルナンデス!で話題の焼き芋レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。



ヒルナンデス!(2020/12/14)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、篠原光、黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中)、藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE) 横田真悠 瀬戸利樹、朝日奈央、薄幸(納言) 他

ヒルナンデス人気記事一覧





レシピカテゴリの最新記事