【ヒルナンデス】業務田スー子さんの業務スーパー食材レシピ。簡単アイデア料理の作り方 11月30日

【ヒルナンデス】業務田スー子さんの業務スーパー食材レシピ。簡単アイデア料理の作り方 11月30日


ヒルナンデス業務田スー子業務スーパー

2020年11月30日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された「業務田スー子さんの業務スーパー時短アレンジレシピ」をまとめたのでご紹介します。教えてくれたのは、大人気の業務スーパー大好き業務田スー子さん。今回も業務スーパーのお得な食材を使った、簡単&絶品時短料理を教えてくれました。

業務田スー子さんの業務スーパー時短アレンジレシピ

グリーンスープ鍋


本場タイから直輸入の本格グリーンカレーペーストを使った、変わり種鍋!
 
グリーンぺカレーペーストをはじめ、業務スーパーの冷凍野菜や調味料をふんだんに使って煮込んだ、激安アイデア料理です。
材料【3~4人分】
グリーンカレーペースト大さじ4
鶏もも肉250g
パプリカ30g
揚げナス150g
細切りタケノコ100gコ
厚揚げ1丁
しめじ1株
<調味料>
ココナッツミルク缶1缶
ナンプラー大さじ1.5
砂糖大さじ1
コンソメ小さじ2
作り方【調理時間:15分】
  1. ココナッツミルク缶の上に分離した油分を鍋に入れる。
  2. グリーンカレーペーストを加えて炒め、香ばしさを出す。
  3. 鶏もも肉、残りのココナッツミルクを投入し、混ぜながら煮る。
  4. 鶏肉に火が通ったら、ココナッツミルクの空き缶に水を入れて軽く混ぜてから、鍋に投入する。
  5. コンソメ、冷凍野菜、厚揚げ、しめじを入れる。
  6. 水切りタケノコを加えてひと煮立ちさせたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

パスタで簡単ソーキそば


イタリア直輸入のパスタを使った、発想を転換する沖縄ソーキソバ!
 
超簡単に沖縄の定番、ソーキソバを再現するレシピです。
材料【1人分】
<スープ>
平打ちパスタ(タリアテッレ)1人分
お湯
白だし大さじ3
煮豚の汁20㏄
<トッピング>
ネギ
紅ショウガ
かまぼこ
煮豚
作り方【調理時間:15分】
  1. パスタを袋の表示より2分長めに茹でる。
  2. スープを作る。鍋にお湯を沸かし、白だしを入れてひと煮立ちさせる。
  3. 茹で上がった麺を湯切りし、どんぶりいに入れる。スープを注ぎ、煮豚の汁を入れる。
  4. 紅ショウガ、小ネギ、煮豚、かまぼこをトッピングしたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

スー子流デザート系ピザ「タピッツァ」


業務スーパーの冷凍カラフルタピオカを使った、お子様大喜びのパーティーメニュー!
 
カラフルタピオカとピザ生地を使った、デザート系ピザの作り方です。
材料【2人分】
冷凍クラフトピザ1枚
ピザ用チーズ40g
カラフルタピオカ20g(解凍ずみ)
<トッピング>
メープルシロップ大さじ1.5
作り方【調理時間:15分】
  1. ピザ生地にチーズを敷き詰め、タピオカを広げて並べる。
  2. トースターで10分焼く。
  3. 仕上げにメイプルシロップをかけたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

簡単オニオングラタンスープ


冷凍オニオンソテーを使った、業務スーパーの公式レシピ!
 
材料を鍋で加熱し、トースターで仕上げる超簡単スープです。
材料【1人分】
冷凍オニオンソテー100g
バゲット適量(食パンでOK)
ピザ用チーズ40g
600㏄
コンソメ大さじ1.5
小さじ1/2
こしょう少々
作り方【調理時間:15分】
  1. 凍ったままのオニオンソテーと水を入れ、中火でひと煮立ちさせる。
  2. コンソメ、塩、こしょうを入れて味を調える。
  3. 耐熱容器にスープ、パン、チーズを入れて、トースターで7分焼けば完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


ヒルナンデスの大人気レシピ

最高チーズトースト

2021-01-25 (公開)

コウケンテツさんが教えてくれたのは、カリカリふわふわのチーズトースト!
 
チーズを最初に焼くことで、いつものチーズトーストとは一味違うカリカリふわふわのチーズトーストの作り方です。

ヒルナンデスチーズトースト

【材料】

食パン、ピザ用チーズ、パルメザンチーズ、バター、黒コショウ

 

トルコ風サバサンド

2021-01-25 (公開)

コウケンテツさんが教えてくれたのは、トルコの名物料理を手軽に再現するサバサンド!
 
カレー粉とヨーグルトでサバの美味しさを引き出した、絶品サンドイッチの作り方です。

ヒルナンデスサバサンド

【材料】

サバ缶、ヨーグルト、カレー粉、塩、レモン汁、きゅうり、トマト、タマネギ、レタス、オリーブオイル、マヨネーズ、粒マスタード

 

食パンでカレーパン

2021-01-25 (公開)

コウケンテツさんが教えてくれたのは、残ったカレーで作るカレーパン!
 
めん棒で食パンを伸ばして使うことで油の吸収を抑え、福神漬けで食感のアクセントをつけた絶品カレーパンの作り方です。

ヒルナンデスカレーパン

【材料】

食パン、残ったカレー、溶き卵、パン粉、福神漬け、揚げ油、パセリ

 

韓国風屋台サンド

2021-01-25 (公開)

コウケンテツさんが教えてくれたのは、韓国の屋台で人気のサンドイッチ!
 
仕上げに砂糖を使って、簡単に本場韓国の味に!フライパンで焼いてふっくら仕上げた、絶品アレンジトーストの作り方です。

ヒルナンデス韓国風サンドイッチ

【材料】

食パン、卵、青ネギ、キャベツ千切り、ロースハム、塩、バター、ケチャップ、砂糖

 

業務田スー子さんのレシピ本とプロフィール

業務田スー子さんのプロフィール

業務田(ぎょうむだ)スー子さんは、常日頃から業務スーパーの商品を実際に使って、ご自身のブログでレポートしているそうです。他にも食べ放題や工場直売所に行ったお話しや、観光旅行についてもアップされており、スー子さんの魅力をより知れる楽しいブログとなっていますよ。気になる方は、ぜひ訪れてみて下さいね♪

↓業務田スー子さんのブログはこちら↓ 業務スーパーの商品をレポートするブログ

【業務田スー子さんの著書】

業務田スー子さんの人気レシピ一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヒルナンデス!(2020/11/30)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、梅澤廉、黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中)、藤田ニコル、小峠英二、業務田スー子 他

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