【ソレダメ】鮭のアレンジ料理レシピまとめ。リュウジさんや和田明日香さんの絶品さけレシピ 11月4日

【ソレダメ】鮭のアレンジ料理レシピまとめ。リュウジさんや和田明日香さんの絶品さけレシピ 11月4日


ソレダメ鮭レシピ

2020年11月4日のテレビ東京系『ソレダメ!』で放送された今が旬の「」のアレンジレシピをご紹介します。話題の料理研究家、リュウジさんや和田明日香さん、ロバート馬場さん考案した簡単で新しいアイデア鮭レシピです。


ソレダメ!で話題の鮭レシピ

鮭マヨ

2020-11-04 (公開) / 2020-11-05 (更新)

リュウジさんが教えてくれたのは、焼き鮭とマヨネーズをつかった絶品ご飯のお供!

リュウジ鮭マヨ

【材料】

コンビニの鮭、マヨネーズ、めんつゆ、黒コショウ、刻みネギ、ご飯

 

とろける銀鮭

2020-11-04 (公開)

和田明日香さんが教えてくれたのは、コンビニの焼き鮭とチーズを使った超簡単レシピ!
 
鮭とチーズの相性は抜群で、鮭をしっとりジューシーに仕上げてくれます。

和田明日香とろける銀鮭

【材料】

焼き鮭、とろけるチーズ、カレー粉、しょうゆ、黒コショウ

 

鮭の香り磯辺揚げ

2020-11-04 (公開)

和田明日香さんが教えてくれたのは、しょうゆで味付けした鮭を海苔で巻いて揚げ焼きにした一品!
 
しっかり味付けすることで冷めても美味しい、お弁当にピッタリのレシピです。

和田明日香鮭の磯辺揚げ

【材料】

生鮭、しょうゆ、海苔、片栗粉、揚げ油

 

鮭の紙包み蒸し

2020-11-04 (公開) / 2020-11-05 (更新)

リュウジさんが教えてくれたのは、鮭を晩御飯にふさわしい豪華な逸品に変身させるレシピ!
 
材料と調味料をクッキングシートに包んでレンチンするだけ!簡単なのに見た目もバッチリの絶品メニューです。

鮭の包み蒸しリュウジ

【材料】

鮭、キャベツ、しめじ、味噌、酒、しょうゆ、砂糖、バター、小ネギ

 


鮭のマル秘ワザ

フライパンで鮭をふっくらカリッと焼く方法


ロバート馬場さんが教えてくれたのは、グリルを使わず、フライパンで鮭を美味しく焼く方法です。
 
グリルを使わないので洗い物も増えずに簡単に調理できるのに、ふっくら仕上がる焼き方です。
作り方【調理時間:10分】
  1. クッキングシートをフライパンに敷く。
    クッキングシートがあるので直に火があたらないので焦げにくく、水と油は通しずらいのに水蒸気は通すのでカリッとふっくら焼きあがります。
  2. 鮭を並べ、片面3分ずつ焼けば完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。

ソレダメ!で話題の最新レシピ

鮭マヨ

2020-11-04 (公開) / 2020-11-05 (更新)

リュウジさんが教えてくれたのは、焼き鮭とマヨネーズをつかった絶品ご飯のお供!

リュウジ鮭マヨ

【材料】

コンビニの鮭、マヨネーズ、めんつゆ、黒コショウ、刻みネギ、ご飯

 

鮭の紙包み蒸し

2020-11-04 (公開) / 2020-11-05 (更新)

リュウジさんが教えてくれたのは、鮭を晩御飯にふさわしい豪華な逸品に変身させるレシピ!
 
材料と調味料をクッキングシートに包んでレンチンするだけ!簡単なのに見た目もバッチリの絶品メニューです。

鮭の包み蒸しリュウジ

【材料】

鮭、キャベツ、しめじ、味噌、酒、しょうゆ、砂糖、バター、小ネギ

 

鮭の香り磯辺揚げ

2020-11-04 (公開)

和田明日香さんが教えてくれたのは、しょうゆで味付けした鮭を海苔で巻いて揚げ焼きにした一品!
 
しっかり味付けすることで冷めても美味しい、お弁当にピッタリのレシピです。

和田明日香鮭の磯辺揚げ

【材料】

生鮭、しょうゆ、海苔、片栗粉、揚げ油

 

とろける銀鮭

2020-11-04 (公開)

和田明日香さんが教えてくれたのは、コンビニの焼き鮭とチーズを使った超簡単レシピ!
 
鮭とチーズの相性は抜群で、鮭をしっとりジューシーに仕上げてくれます。

和田明日香とろける銀鮭

【材料】

焼き鮭、とろけるチーズ、カレー粉、しょうゆ、黒コショウ

 

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

リュウジさんのプロフィール

料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter

【リュウジさんの著書】

和田明日香さんの著書と紹介

和田明日香さんのプロフィール

食育インストラクター / モデル
料理研究家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
プロフィール
公式ブログ

【和田明日香さんの著書】

ロバート馬場さんのレシピ本とプロフィール

ロバート馬場さんのプロフィール

芸人。お笑いトリオ「ロバート」メンバー。お笑いタレントでありながら料理人としての一面も持つ。最近ではお笑いタレントよりも、料理人としての仕事が多いのだとか。

【ロバート馬場さんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回はソレダメ!で話題のレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~(2020/11/4)
放送局:テレビ東京
水曜18時25分~放送開始
出演者:オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久(NEWS)、馬場裕之(ロバート)、りゅうじ、和田明日香 他

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