【スッキリ】美腸スープの作り方・レシピまとめ。Atsushi(アツシ)さんの簡単スープの作り方 11月3日

2020年11月3日の日本テレビ系『スッキリ』～お願い！ビューティーチャー～で放送された魔法の美腸スープのレシピと作り方をまとめたのでご紹介します。レシピを考案されたのは、大胸筋がトレードマーク！野菜ソムリエプロのAtsushi（アツシ）さん。電子レンジで手軽に作れて美味しくて栄養満点、女性が喜ぶ美調スープです。

Atsushiさんの美腸スープ人気レシピ記事

⇒美腸スープレシピまとめ

1. Atsushiさんの美腸スープレシピレシピ
2. スッキリで話題の美腸スープレシピ動画
3. Atsushiさんのレシピ本とプロフィール

Atsushiさんの美腸スープレシピレシピ

一覧

1. しらすと豆腐のしょうがと桜えび香る美腸スープ
2. 美腸スープ・ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープ

しらすと豆腐のしょうがと桜えび香る美腸スープ

2020-11-02 (公開) ／ 2020-11-11 (更新)

材料をボウルで混ぜて、レンチンするだけの簡単スープ！
　
簡単なのに、お腹の中から「うるおい美肌」を作る絶品美腸スープです。

【材料】

絹豆腐、ミニトマト、いんげん、しょうが、しらす、干し桜エビ、白すりごま、ピーナッツ、鶏がらスープの素、オイスターソース、酒、チューブにんにく、水、レモン汁、ごま油

美腸スープ・ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープ

2020-11-03 (公開)

切った小松菜と調味料をボウルに混ぜて、5分レンチンするだけの簡単スープ！
　
ツナと小松菜のカリウムで体内の余分な水分を排出する、美腸＆むくみを解消するスープです。

【材料】

小松菜、長ねぎ、マッシュルーム、粉チーズ、白すりごま、コンソメ、アーモンド、梅干し、チューブにんにく、ツナ缶、酒、水、豆乳

Atsushiさんの美腸スープ人気レシピ記事

⇒美腸スープレシピまとめ

スッキリで話題の美腸スープレシピ動画

一覧

1. 豆腐と豆乳のとろとろ美腸スープ
2. 黒酢香るポークサワーオイスタースープ
3. 美腸スープ「エビときのこの黒酢スープ」
4. 美腸スープ「豚肉とれんこんの豆乳みそスープ」

ポークトマト豆乳スープ

2019-08-05 (公開) ／ 2020-04-30 (更新)

2019年8月5日の日本テレビ系『スッキリ』～お願い！ビューティーチャー～で放送された魔法の美腸（びちょう）スープの作り方をご紹介します。教えてくれたのは野菜ソムリエプロ、Atsushi（あつし）さん。美調と脂肪燃焼効果のある牛肉とゴボウのスープ、美肌と疲労回復効果のあるポークトマト豆乳スープの2品です。

実際に食べてみたら…豆乳スープがクリーミーでトマトの酸味もよく合ってて美味しかったです。ひき肉がジューシーで食べ応えがあり、これ1品でも結構満足できるので、ダイエットにもよさそうです！

【材料】

にんにく、玉ねぎ、豚ひき肉、トマト、アスパラガス、豆乳、水、塩、オリーブオイル、固形コンソメスープの素

美腸スープ「さば缶とキムチの韓国風スープ」

2019-08-19 (公開) ／ 2020-04-30 (更新)

2019年8月19日の日本テレビ系『スッキリ』～お願い！ビューティーチャー～で特集された魔法の美腸スープ第2弾、「サバ缶とキムチの韓国風スープ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは野菜ソムリエプロ、Atsushi（あつし）さん。一流モデルたちも愛飲する美味しくて美しくなるスープレシピです！

【材料】

さば水煮缶、エリンギ、顆粒昆布だしのもと、酒、白菜キムチ、にんにく、コチュジャン、長ネギ、しょうが、白いりごま、ごま油

美腸スープ「豚肉とれんこんの豆乳みそスープ」

2019-11-11 (公開) ／ 2020-03-28 (更新)

実際に食べてみたら…豆乳のクリーミーなスープに、生姜やニンニクがほのかに香り、とても美味しいですよ！具だくさんで食べ応えがあって、朝食ならこれ1杯で満足できそうです。

【材料】

豚薄切り肉、にんじん、酒、顆粒昆布だしの素、玉ねぎ、しめじ、塩こうじ、しょうが、豆乳、レンコン、にんにく、ごま油、みそ、水

豆腐と豆乳のとろとろ美腸スープ

2020-03-23 (公開) ／ 2020-06-10 (更新)

美のスペシャリスト、Atsushiさんが教える魔法の美腸スープ。整腸作用のある食材たっぷりで、アンチエイジングにも効果抜群です。

実際に食べてみたら…豆腐と豆乳がなじんで、とろとろクリーミーな仕上がりになりました。味付けもほんとに美味しい♪ネギは、もうちょっと加熱してもいいかな？お好みで加熱時間を加減してくださいね。

【材料】

長ネギ、油揚げ、絹ごし豆腐、塩こうじ、チューブしょうが、にんにく、こんぶだし、酒、水、なめこ、すり白ごま、豆乳、青ネギ

豆腐と豆乳のとろとろ美腸スープ

2020-03-23 (公開) ／ 2020-06-10 (更新)

美のスペシャリスト、Atsushiさんが教える魔法の美腸スープ。整腸作用のある食材たっぷりで、アンチエイジングにも効果抜群です。

【材料】

長ネギ、油揚げ、絹ごし豆腐、塩こうじ、チューブしょうが、にんにく、こんぶだし、酒、水、なめこ、すり白ごま、豆乳、青ネギ

黒酢香るポークサワーオイスタースープ

2020-03-23 (公開) ／ 2020-03-27 (更新)

2020年3月23日の日本テレビ系『スッキリ』～お願い！ビューティーチャー～で放送された「黒酢香るポークサワーオイスタースープ」の作り方をご紹介します。今日はAtsushi（アツシ）さんが教える魔法の美腸（びちょう）スープ第6弾！電子レンジで手軽に作れて美味しくて栄養満点、女性が喜ぶ美調スープです。