【家事ヤロウ】ブロッコリーご飯の作り方。炊飯器で炊くだけ絶品!炊き込みご飯レシピ 10月14日

【家事ヤロウ】ブロッコリーご飯の作り方。炊飯器で炊くだけ絶品!炊き込みご飯レシピ 10月14日


家事ヤロウ炊き込みご飯

2020年10月14日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!~秋の炊き込みご飯~』で放送された「ブロッコリーご飯」の作り方をご紹介します。バカリズムさん、中丸さん、カズレーザーさんの家事初心者3人が、家事ど素人でも安心の、炊飯器に入れて炊くだけで美味しく作れる、絶品炊き込みご飯に挑戦!

前回、紹介された炊き込みご飯レシピに引き続き、好評第二弾です。


ブロッコリーご飯のレシピ


ブロッコリーを炊き込んだ、インパクト抜群のメニュー!
 
甘味、旨味など野菜の中でも栄養豊富なブロッコリーを使ったレシピです。
材料【3~4人分】
2合
2合分
大さじ1
しょうゆ大さじ2
塩こしょう少々
ツナ1缶
コーン60g
ブロッコリー1個
<トッピング>
マヨネーズお好みで

同日放送の炊き込みご飯レシピはコチラ

作り方【調理時間:55分】
  1. 炊飯釜に洗ったお米を入れ、2合の目盛りまで水を注ぐ。
  2. 酒、しょうゆ、塩コショウを加えて軽く混ぜる。
  3. ツナ缶をオイルごと加える、コーンを乗せる。
  4. ブロッコリーを丸ごと乗せ、炊飯する。
  5. 炊きあがったらバターを加え、ブロッコリーをほぐして混ぜる。
  6. お椀に盛り付けたら完成です。
    お好みでマヨネーズをかけていただきます。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送、絶品!炊き込みご飯↓↓↓
【家事ヤロウ】炊き込みご飯4選まとめ。家事初心者でも安心の炊飯器で炊くだけ秋の絶品レシピ 10月14日
2020年10月14日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!~秋の炊き込みご飯~』で放送されたレシピをまとめたのでご紹介します。バ...


絶品!炊き込みご飯レシピ

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回は家事ヤロウ!!!で話題の炊き込みご飯レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ!!!(2020/10/14)
放送局:テレビ朝日系列
水曜日23:15~放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、片岡愛之助 他





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