【ヒルナンデス】イタリアン唐揚げの作り方。松元絵里花さんのレシピ 9月24日【サイコロレストラン】

【ヒルナンデス】イタリアン唐揚げの作り方。松元絵里花さんのレシピ 9月24日【サイコロレストラン】


ヒルナンデスイタリアン唐揚げ

2020年9月24日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~サイコロレストラン~で放送された「イタリアンから揚げ」の作り方をご紹介します。一人前の材料費はたった300円、人気モデル松元絵里花さんが考案したおしゃれでヘルシーな洋食レシピです。


松元絵里花さんのイタリアンから揚げのレシピ


イタリアンハーブソルトを加えて、いつもと一味違うイタリアン風の唐揚げに!マヨネーズを揉みこむことで、鶏むね肉もしっとり柔らかに仕上がります。
材料【3人分】
鶏むね肉150g
イタリアンハーブソルト少々
片栗粉適量
揚げ油適量
ベビーリーフ30g
ミニトマト6個
<A>
マヨネーズ大さじ1
ブラックペッパー少々
ニンニクチューブ小さじ1と1/2
コンソメ(顆粒)小さじ1

同日放送の300円激安レシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. 鶏むね肉は皮を取り、一口大のそぎ切りにする。
  2. ポリ袋に鶏肉と<A>を入れ、よく揉みこむ。
    マヨネーズを加えることで柔らかくなり、コクもアップ!
  3. イタリアンハーブソルト、片栗粉をまぶし、180度の揚げ油で3分揚げる。
  4. 油を切って器に盛り、ベビーリーフとミニトマトを添えたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓同日放送のサイコロレストランのレシピ一覧はこちら。

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヒルナンデス!(2020/9/24)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、梅澤廉、横山裕(関ジャニ∞)、高橋茂雄・八木真澄(サバンナ)、中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST)、友近、富田望生、コカドケンタロウ(ロッチ)、浜名らんち(ハルカラ)、別府ともひこ(エイトブリッジ)、松元絵里花 他

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